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认知行为疗法治疗强迫症

2020-02-27 2738次

病情描述:

认知行为疗法治疗强迫症

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

可以治疗,到必须到专科医院进行治疗
我最先强迫很严重,脑子顺时强迫,但我通过心里暗示就是站在客厅,嘴里一直说着森田疗法顺其自然的,然后双手挥动,让自己心里有种舒服感觉,如果没有就继续做,后面读了森田书籍感觉好多了,,强迫次数也少了
说明有效果了
但现在强迫次数减少了,依然为自己的的事情感觉痛苦,就是能带症状去实践但依然为他痛苦,比如我跟一个人打架输了,我就想,这次失误状态不好什么的,就如果我以前状态一定能打过,通过这样减少心里恐惧,但每次我通过这样减少了恐惧,在实践中回想起以前自己痛苦的事情非常烦劳
就是我通过心里暗示解决了恐惧,但比如我现在遇见重要事情,症状就会异常强烈,我现在每天晚上睡觉时,睡不着就想起以前痛苦事情跟责怪父母,挺不住上瘾那种,我自己也知道不对控制不下来
强迫症本身是比较痛苦的
我现在比如遇见恐惧了通过心里暗示让他减少了,比如这样好了几天了但新的症状一来我就感到痛苦,我感觉我要通过暗示让自己好点,就是自己改变一下念头中错误观点,老师但是大部分说这也是心瘾,森田也说顺其自然的,我是一定要承受吗,还是通过心里暗示也没事
如果感觉非常痛苦,可以接收一下系统治疗
我家里没啥钱,我自己在看看能自愈不
你能把认知行为疗法具体操作可以发给我吗,我自己实践一下
这不是自己可以做的
你还有啥子对强迫症对帮处的书籍没
药物治疗
光看书没有太大的作用
贵吗
一般治疗下来多少钱
那没法定
不能算计钱看病
我这个有抑郁症,或者焦虑症伴随吗
不知道,
你没有说这方面的症状
啥意思我知道我自己是强迫症,我现在很烦恼,具体对我们病情有效操作方法,而不是自己都能了解的方法
需要接受系统治疗
认知疗法也是需要在认知行为治疗师的指导下进行
这个病能通过自己努力痊愈不
无法说
你试试吧
强迫症跟焦虑症有区别和关联吗
我这个病是强迫症还是焦虑症,老是想起自己痛苦的那件事情,然后通过心里暗示去改变,结果有了新的
强迫症会伴有焦虑
我现在强迫上瘾了已经控制不下来怎么办,做任何事情都已经没有动力,不感兴趣,沉迷在自己想法中,怎么办,怎么靠自己缓解
自己没有办法缓解,需要医学干预

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