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• 为什么一激动就全身发抖

  情绪激动导致全身发抖是一种生理现象，常常是由于过度紧张引起血管收缩、血液循环改变、肌肉痉挛等情况，会导致肢体颤抖。还有一种情况，过度激动时往往出现呼吸急促，导致呼吸性碱中毒，使肌肉细胞处于一种高度兴奋状态，就会导致肢体颤抖，甚至可出现晕厥等情况，此时化验血气往往发现呈呼吸性碱中毒状态。还可能是由于情绪激动诱发癫痫发作，导致出现肢体抽搐、抖动等。因此要保持情绪稳定，保持乐观心态，可以避免出现此类症状。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-30 23366次

• 一生气肚子就胀气是怎么回事

  生气可以导致胃肠道的蠕动功能差，造成食物大量的残存在胃肠道，产生大量的二氧化碳气体导致胀气。肚子胀气在医学上叫作腹胀，腹胀和长期的饮食不规律、胃肠功能紊乱，还有胃肠道的炎症等等都有关系。另外，一些常见的消化系统疾病也容易出现腹胀，包括胃炎、溃疡、肠道的炎症等等。另外，各种因素导致胃肠道的蠕动功能差，造成食物大量的残存在胃肠道，引发产生大量的二氧化碳气体导致胀气，生气也是其中的一个情绪的因素。情绪焦虑紧张也可以引起腹部的胀满不适，所以要保持宽松愉悦的心情，改掉不良的饮食习惯，避免暴饮暴食，坚持饭后散步，适当的腹部按摩。还有少量多餐，以软食为主，避免辛辣、刺激、烟酒等。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-08 7721次

• 预防儿童龋齿请家长们积极动起来
  首先预防蛀牙的方法：一、十五岁以下的儿童应该注意合理的营养，尤其是多吃含有磷、钙、维生素类的食物，例如黄豆和豆类制品、肉、骨头汤、小虾干、海带、蛋黄、牛奶等富含大量维生素和矿物质的新鲜蔬菜以及水果等，这些食物对牙齿的发育、钙化都有很大的好处。二、在饮食中适当的选择一些粗糙的富含纤维质的食物使牙面能较好的摩擦，促进牙面清洁，从而构成抗龋的良好条件。三、做到早晚刷牙，饭后漱口，尤其是睡前刷牙更为重要，可以减少食物残渣的存积和发酵。四、应用氟化物可预防龋齿，在科学上已经有证明不论是牙齿表面局部涂氟化物还是控制饮水中的含氟量，具有显著的防龋效果。在饮食上如果能选择一些含氟的食品，如茶叶、莴苣、白菜、青葱等也可以产生一定的作用。
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  刘桂云 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-10-26 1765次

• 坚持体育锻炼能让胃也动起来吗
  这里所说的让胃也动起来，通常是指医生们所说的胃动力，是指胃排空的能力。胃好比一部“石磨”，不断将食物磨碎，食物与胃液充分混合后，然后再传送到十二指肠进行下一步消化，这就是胃的排空过程。一般这个过程需要四小时。胃动力并不是通过运动而获得力量，但适当的体育锻炼对胃肠动力形成良性刺激，确实能增加消化功能。中医讲脾主运化：运，即转运输送，化，即消化吸收，故中医讲的脾的功能就相当于西医讲的消化功能，同时脾主四肢肌肉。适当运动有养胃健脾之功，不仅促进食物的消化吸收，而且能使食欲旺盛、脾胃健运。散步、游泳、太极都是简单有效的运动方法，唯一需要提醒的是，饭后一小时再开始动起来，否则会影响胃的正常工作。
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  孙瑞英 主治医师保定市第一中医院

  2018-11-01 4445次

• 情绪稍微激动就脸红
  情绪稍微激动脸就红可能是因为生理因素或病理因素导致。1、生理因素：情绪激动时肾上腺激素分泌旺盛，会导致面部毛细血管会扩张，扩张小动脉和毛细血管，加速血液流动，使血管收缩，大脑受到肾上腺激素影响，就会出现情绪稍微激动就脸红的状态，是正常的，一般无需特殊治疗。2、病理因素：可能是社交恐惧症引起，社交恐惧
  李蓉蓉 主治医师上海市精神卫生中心

  2022-04-12 2366次

• 随时随地动起来，拉伸运动有哪些？
  🌈在繁忙的生活节奏中，我们往往忽略了身体的需求，导致肌肉紧张、关节僵硬。为了缓解这些问题，拉伸运动成为了许多人青睐的选择。拉伸不仅有助于提升身体的柔韧性，还能带来诸多健康益处。本文将详细介绍常见的拉伸运动。常见的拉伸运动有以下几种：☘胸锁乳突肌拉伸：坐立或站立，挺直背部，轻轻地将头向一侧倾斜，使耳朵
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2024-12-20 0次

• 我情绪激动起来就会自残怎么办
  有情绪低，没兴趣做事情，感受不到乐趣，觉得自己一无是处，自己什么也不行。脑子也不好使了。不想和别人交往，烦躁这些表现吗？如果有这些，要注意抑郁情绪问题。
  佟靓 副主任医师云南省精神病医院

  2020-02-11 2404次

• 激动起来，手脚抽蓄，心跳加快
  建议心电图检查
  徐虹 主治医师山东省立第三医院

  2020-08-02 1000次