盛煌平台-互联网健康医疗平台
首页 视频科普 语音科普 科普文章 专家问答 咨询实录 医院在线

减肥期间不能吃的东西有哪些

2020-07-28 1649次

病情描述:

减肥期间不能吃的东西有哪些

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

你好,根据你所描述的情况,减肥期间最好还是不要吃油腻,高脂肪,高热量的食物。
都有什么不能吃
油炸的猪佬咬你的碳酸饮料,这些都不能吃。
我中午都吃快餐,米饭要的都是素菜,这样吃可以吗
中午吃点米饭,瘦肉,主要就是晚上吃点青菜。
我早上会吃一个鸡蛋,几乎不吃肉,晚上饿了就吃个黄瓜西红柿之类,这样营养跟的上吗
你中午一定要吃主食的。
米饭加三样素菜,每天
中午要吃点鸡肉,鱼肉都可以。

为你推荐