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• 怎么保养膝盖

  膝盖就是常说的膝关节，属于负重关节，保护方法有下面几种：第一，减少负重，如果体重过大膝盖承受的力量也会很大，所以首先要控制体重，减肥，一般体重过重的人膝盖损伤比体重轻的要大得多。第二，避免运动性损伤，这一点非常重要，平时要注意在运动时，尤其是剧烈运动一定要做好运动前的热身，尽量在操场等较好的路面运动。如果膝盖保护不好会导致膝关节软骨损伤，有些损伤年轻人可以自己修复，而年龄比较大的人软骨损伤修复就比较困难。第三，避免对膝盖造成过大的负荷，平时生活中应该尽量避免一些动作，尽量减少反复蹲起，限制上下楼的次数和时间，避免膝关节的过度负重。第四，平时对膝关节进行热敷，每天2~3次，每次30分钟左右，保持热敷的温度恒定，可以促进局部血液循环，促进代谢产物的排泄和清除，对膝盖都会有很好的保养作用。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-04 7549次

• 骨性关节炎要换膝盖吗

  膝关节骨性关节炎的病因，它有以下几种。第一种就是先天性因素，这个可能跟患者的基因相关，可能有一定的遗传。比如说他的父母，或者他的父辈，或者母辈那边有这种类似的疾病，造成膝关节的这个软骨的质量性质很差，造成后天的一个磨损。还有就是患者有一些畸形存在。比如说，内翻或者外翻畸形，并不是所有的骨性关节炎都需要换膝盖的。只有到了晚期，功能严重受限的，伴有严重畸形的病人，才需要置换膝盖。对于早期的病人，我们都可以通过一些药物进行保守治疗的。即使你到了软骨磨损严重程度很重，造成了你局部的疼痛，我们都有通过截骨或者是单髁手术，进行保膝治疗的。

  

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  张昊华 副主任医师北京积水潭医院

  2020-06-23 2909次

• 膝盖感觉肿胀
  如果未伴有疼痛，建议进行近期的休息，进行局部的理疗热敷，一般在两到四周，可以找到适当的缓解。如果无明显的缓解，需要进一步到医院行相关的检查以明确，是何种疾病导致的，给予相应的治疗。如果膝盖肿胀伴有局部膝关节的疼痛及活动受限，建议尽早到医院行相关的检查，进而明确诊断，然后给予正确的治疗。避免由于自行使用不恰当的治疗方法而导致错过最佳的治疗时机，进而影响治疗的效果或者导致症状的反复发作或者持续加重。
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  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-11-07 12514次

• 膝盖感觉凉
  膝关节是人体一个重要的关节，关节内有关节的软骨，半月板以及交叉韧带等重要的组织，这些组织维持关节的稳定性。在平时的生活中，如果是长期的磨损，还有一些外伤以及过量的运动，会导致关节内软骨或者是半月板等组织的损伤，损伤之后就会有一定的炎症反应。在损伤修复的过程中，因为关节非常的敏感，因此在平时因为电风扇或者是保暖不够，就会感觉膝盖受凉。对此，要注意关节的保暖，同时减少关节过度的运动和磨损，保护关节，避免关节的损伤，避免未来关节置换等大手术。
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  姚军 主任医师广西医科大学第一附属医院

  2019-05-27 4511次

• 膝盖偶尔有点热热的感觉
  膝盖偶尔出现热热的感觉，这种现象通常与以下原因有关：剧烈运动后，膝盖部位的血液循环会加快，导致局部发热。这是身体正常的生理反应，通常无需过分担忧。其次，环境温度的突然变化，如从温暖的室内走到寒冷的户外，也可能引起膝盖部位的肌肉和关节收缩与松
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-06 0次

• 膝盖偶尔有点热热的感觉
  膝盖偶尔有点热热的感觉可能是关节炎引起的，也有可能是骨质增生导致的，可以通过服用药物治疗。1、关节炎：关节炎是各种类型关节炎性疾病的总称，可能是关节退行性变引起的，也有可能是因为长期干重体力劳动导致的，或者是自身免疫因素异常的原因，患病以后容易导致患者出现关节疼痛、肿胀、僵硬以及活动受限等症状，用手
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 383次

• 白天上班感觉身子有点晃动
  查一下血糖血压
  高杰 主治医师东营市人民医院

  2020-07-11 1201次

• 吸气有点难，有感觉头晕，上班运动没事，下
  这些症状持续多久？既往有何基础疾病？
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2020-04-04 1700次