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• 腰酸背痛怎么缓解

  腰酸背痛应避免腰背部的剧烈活动，避免受凉，注意保暖，避免长时间的坐位、劳作，避免弯腰搬重物，可以使用腰围固定，限制腰背部的剧烈活动，避免酸痛症状的加重。如果是由于过度劳累所引起的腰背酸痛，应当减少劳动的时间，在晚上睡觉之前可以泡下澡，然后对腰背部进行手法按摩或者是拔罐，有助于缓解腰背酸痛的症状，一般在2~3天左右会恢复正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部会存在无菌性炎症，可使用些抗炎镇痛类的药物缓解疼痛的症状，还应当适当的进行一些腰背肌肉的功能锻炼。如果短期内症状没有改善，可以及时的去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，明确引起腰背痛的根本原因，可以选择更加合理的治疗方法，让腰背疼痛的症状得到及时有效的缓解。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 6589次

• 腰酸背痛怎么办

  腰酸背痛在我们日常生活中还是很常见的。最常见原因就是由于现在生活中，大家更多的借助于现代化的交通工具，包括我们的生活习惯，导致我们腰椎和背部的肌肉长期处于一种固定姿势，比如我们久坐用电脑、学习、写作业、做事情，我们很少会有一些有意识的去做锻炼。那么这时候腰背部肌肉长期的处于某一种肌肉紧张的状态，他就会逐渐出现腰酸背痛。那么这种腰酸背痛，由于它的来源是长期一个慢性的生活过程中逐渐积累的，往往没有明显的原因。所以发生的时候，我们也不会太重视。只有当他比较严重的时候，我们才会重视起来。但是如果不把我们不良的生活和工作习惯给它去除了，那么这种腰酸背痛它也很难解决。那么发生了腰酸背痛，我们的处理其实要从两方面，一个就是改变不良的生活习惯，第二个我们对腰酸背痛的部位进行治疗。我们常用的，比如如果是短期，我们用一些非甾类的药物，止疼药，我们可以用一些膏药，可以用一些理疗。包括我们如果时间相对比较长，我们可以考虑选择像冲击波治疗、超激光理疗、中频，包括到疼痛科做一些局部的神经阻滞、神经注射治疗，那么这些都可以很好地改善腰酸和背痛。当然最重要的一点，就是我们的养成良好的坐、立、行、走的这种习惯，时刻记住保持一个适当强度的锻炼，这个是预防腰酸背痛最重要的一个措施。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-10-26 40022次

• 感冒会腰酸背痛吗
  感冒有可能会导致腰酸背痛的。这种情况主要就是因为患者在感冒的时候体内有炎症刺激，导致患者出现全身的症状，引起肌肉酸痛以及四肢乏力等症状。同时患者还有可能会出现咳嗽，咳痰以及鼻塞，流鼻涕，打喷嚏的情况。这种情况下建议患者可以配合医生服用抗感冒的药物来进行治疗，比如可以配合医生服用感康或者是服用芬必得，配合具有清热解毒的药物来进行治疗，可以服用牛黄解毒丸或者是维C银翘片以及金银花颗粒来进行治疗。期间还要多喝水促进排泄，增强体质，提高自身的抗病能力。晚上也不要熬夜，保证睡眠充足能够使疾病尽快的恢复，患者白天注意劳逸结合，避免过度疲劳。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:09”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-04-14 9312次

• 为何腰酸背痛
  发生腰背酸痛的原因比较多，特别是在腰部肌肉过度受力牵拉以后，很容易引起腰部肌肉劳损，从而导致腰背部酸痛的症状。再就是腰背部的筋膜过度受力牵拉以后，也容易导致腰背筋膜炎，这种情况也会在受力或者是受凉以后，引起腰背酸痛的情况。再就是见于中老年人出现的腰部骨质退变，增生的情况，也会增生的骨质刺激周围的软组织，从而引起腰背酸痛的症状。还有就是在受凉以后，受凉以后很容易导致腰背部的肌肉，筋膜出现痉挛收缩，从而引发腰背酸痛的症状。再就是病人出现腰椎间盘突出以后，也容易引发腰背酸痛的情况，所以说引发腰背酸痛的症状原因相对比较多。
  语音时长 01:18”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-08-24 3234次

• 感冒会腰酸背痛吗
  感冒有可能会导致腰酸背痛的。这种情况主要就是因为患者在感冒的时候体内有炎症刺激，导致患者出现全身的症状，引起肌肉酸痛以及四肢乏力等症状。同时患者还有可能会出现咳嗽，咳痰以及鼻塞，流鼻涕，打喷嚏的情况。这种情况下建议患者可以配合医生服用抗感冒的药物来进行治疗，比如可以配合医生服用感康或者是服用芬必得，
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-20 2150次

• 感冒会腰酸背痛吗
  感冒确实可能引发腰酸背痛，这种症状的出现与多种因素有关，下面进行详细分析。1、病毒感染引发的炎症反应感冒病毒侵入人体后，会激发机体的免疫反应，导致炎症介质的释放。这些介质可能引起肌肉酸痛，包括腰部和背部的疼痛感。2、体温升高引起的肌肉疼痛感
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2025-02-27 0次

• 睡醒腰酸背痛
  具体哪里不舒服
  杜巳立 主治医师海宁市中医院

  2020-08-08 1901次

• 肾虚腰酸背痛，尿频
  你好，能具体描述吗
  侯金萍 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-22 1501次