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稍站久一点儿就腰疼,坐久了也疼!受寒了疼

2021-04-09 1437次

病情描述:

稍站久一点儿就腰疼,坐久了也疼!受寒了疼得厉害!无论何时睡下,早上五点多就得起床,否则以脊椎为主,浑身疼!往哪儿翻身都疼!做CT有医生说腰间盘膨出和骨质增生!

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

腰锥间盘突出,腰锥棘上韧带炎,腰肌劳损
具体怎么做能得到改善呢?
注意休息,避免剧烈活动及劳累。避免深蹲及弯腰抬重物,注意腰背肌功能锻炼
好的,谢谢吕医生!
不谢

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