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• 晚上睡觉怎样防止梦遗.

  梦遗是指以遗精一个月4次以上，伴有性梦、欣快感为主要表现的不固类疾病。又称为梦泄、精泄。常伴有精神恍惚，记忆力减退，失眠多梦，心烦汗出，腰膝酸软等症。如果想要防止出现梦遗，建议通过以下方面来进行处理，首先建议平时要避免性刺激，不要总是胡思乱想，也不要去看裸露的图片或者是视频。另外建议平时要注意适当锻炼身体，多做有氧运动，增强机体耐力，都有助于防止梦遗。另外对于症状严重的，应该遵医嘱用药调理。由于遗精多归于肾虚，因此可以服用一些益肾固本的中成药，如常见的美罗参茸鞭丸等，参茸鞭丸含有29味道地药材组成，多数归于肾经，可以补肾阳，滋肾阴，益肾精。其所含貂鞭、海马、淫羊藿等温肾壮阳；枸杞子、天冬滋肾阴，熟地、鹿茸、锁阳益精血，多味药配伍，肾气充沛，肾精充足，肾脏固摄有力，对于肾虚所致的遗精可以很好的改善。需要注意高血压患者需要遵医嘱用药。如需使用参茸鞭丸，或想了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 2944次

• 女生晚上几点睡觉好

  一般每天晚上10点睡觉最好，因为晚上10点至凌晨5点是神经细胞分裂代谢修复期，这个时期睡眠以后可以使机体细胞得到修复。如果睡觉过晚，可以使内分泌失调、神经功能紊乱，出现皮肤粗糙、脱发、月经失调和学习、工作效率下降。首先要保证充足的睡眠时间，保持精力充沛，可以使学习效率增高，而且有利于胃肠功能代谢，所以建议大家早睡、早起，晚上10点睡觉，早晨6点起床，养成良好的生活习惯。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-16 7094次

• 晚上睡觉腰疼的原因
  对于病人出现了夜间睡觉时有腰部疼痛的情况，出现的原因一是见于睡姿不正，这种情况就会导致腰部的肌肉、筋膜受力比较大，从而引起痉挛的情况，就会引起晚上睡觉时有腰部疼痛的情况。再就是见于睡的床过硬或者是过软，过软以后会在睡觉时臀部下沉，牵拉的肌肉、筋膜，而过硬就会导致腰部的软组织过度的受到压迫，从而就会在睡觉时出现腰部疼痛的症状。再就是见于夜间睡觉时没有注意腰部的保暖，从而在受凉以后就会导致腰部的肌肉、筋膜出现痉挛、收缩，这种情况也会导致晚上睡觉时有腰部疼痛的症状。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-06-27 3093次

• 为什么晚上睡觉总是腰痛
  晚上睡觉的时候发生了腰痛，很大一部分原因由于白天太过于劳累，进行了体力劳动，长时间的久站，长时间的久坐或者是长期的背负重物会造成腰部肌肉的损伤，或者是造成腰部肌肉的疲劳，在夜晚休息的时候就会出现腰部的疼痛。如果患者经常性的发生，这种情况可能是由于疾病造成的，比如由于腰肌劳损，也可能是由于腰肌筋膜炎，甚至是由于腰椎间盘突出症这种疾病而造成出现的腰痛，出现了腰痛，建议患者日常生活中保护好腰部，不要长时间的久坐或者是久站，避免腰部受风寒刺激，夜晚睡眠应该选择硬板床。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2021-03-24 1518次

• 婴儿晚上睡觉总是翻身
  小孩出现这种情况，首先要看宝宝身上是否有汗，如果身上有汗，有可能是因为太热引起，比如说夏天的时候环境温度过高或者给宝宝晚上睡觉穿的过多或盖的过厚，引起宝宝晚上睡觉燥热，从而出现翻来覆去的情况。另外一个要看宝宝是否平时是否有乳食积滞的情况比如说嘴巴里面有气味，大便腹泻或者便秘，如果有这些情况，有可能是
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-05-25 225次

• 老人晚上睡觉总是感到害怕
  老人晚上睡觉总是感到害怕可能是神经衰弱导致的，也有可能是恐惧症的原因，可以通过服用药物的方式进行改善。1、神经衰弱：神经衰弱是在长期紧张和高压下产生的心理疾病，与经济压力大以及家庭出现大的变故有一定关系，患病以后容易导致患者出现精神易兴奋、烦躁以及脑力易疲劳的症状，还会导致患者出现睡眠障碍，出现失眠
  李蓉蓉 主治医师上海市精神卫生中心

  2022-04-12 3743次

• 男性22岁，晚上睡觉腰疼，腰疼起来拉尿，
  尿急尿不尽尿疼有吗
  童祥龙 主治医师安徽医科大学附属巢湖医院

  2020-03-05 1102次

• 晚上睡觉总是浑身发热
  你好
  王凯 主治医师滨州市中医院

  2020-02-24 1000次