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• 早泄可以通过锻炼身体改善吗

  如果早泄出现的时间不太久，可以通过锻炼身体得到改善。一般情况下早泄可能由于过度劳累、睡眠不足、饮食不规律、缺乏运动、房劳过度等导致身体素质下降引起，或者存在焦虑恐惧自卑等不良心理。通过增加体育锻炼，可以增强体质，促进身体血液循环，还能释放压力、舒缓情绪。最好是去户外做有氧运动，还可以呼吸到新鲜空气，可以选择的锻炼方式有跑步、打球、跳绳等等。如果早泄出现的时间比较长，在增加体育锻炼的同时，还需服用药物进行治疗，中医认为早泄多由肾虚导致，可以服用具有温肾除湿作用的温肾苏拉甫片，用于治疗肾阳虚引起的早泄、遗精、遗尿等。早泄问题在成年男性中多发，不要因此而觉得自卑或紧张，通过积极治疗一般都可以得到改善，保持健康的生活方式和心理状态是治疗早泄的关键要素。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-09-01 9517次

• 心律失常如何锻炼身体

  心律失常的体育锻炼，要根据不同的类型来选择不同的方案，或者说我们的宗旨就是量力而行。如果这个心律失常，它是一个偶发的早搏，那么这种情况下，是不影响体育锻炼的，也就是说可以进行正常的体育锻炼。如果心律失常是有明确的诱因，比如说是有一个明确的冠脉狭窄的基础上，而出现的心律失常，那么他的运动量就不适宜太大，因为过度的运动可能会增加心肌的耗氧，使心律失常发生一个恶化。因此我们还是需要积极的纠正冠状动脉的狭窄，在纠正以后，再进行适当的逐步增加的体育运动。如果它是一个心肌病，比如说扩张性或者肥厚性心肌病，这种情况下，如果增加体育运动，就会诱发心律失常的出现，甚至引起猝死，那么他的运动量就不适宜过大。

  

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  徐新娜 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-24 4171次

• 胸腔积液能锻炼身体吗
  胸腔积液锻炼身体，通常对胸闷的症状会有加剧，所以是不建议的。医学出现胸腔积液，建议卧床休息，持续的卧床休息，持续的在医院观察，吸氧治疗。要不然胸腔积液也可能会使病情加重。如果锻炼身体，可能会导致胸腔积液的量有所增加，也不易于身体对胸腔积液的吸收。所以，胸腔积液不要锻炼身体，建议平时应该在疾病做到早发现，早预防，早治疗。同时要预防并发症的产生，胸腔积液通常会引起胸膜炎，所以在胸腔积液发生之后还要抗炎处理，预防感染，以防引起了继发性的胸膜炎等等。
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  郭文炜 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-19 2539次

• 痹症可以锻炼身体吗
  痹症是可以锻炼身体，痹证是因邪气闭阻经络，影响血气运行，造成肢体、关节、肌肉发生疼痛、麻木，甚至关节活动不利、僵硬等症状的一种疾病。痹症的发生与体质、气候、生活条件以及饮食习惯都有着密切的关联。痹症的病因，大致可分为两类，外因和内因。外因是指气候条件，生活习惯，包括居住在严寒潮湿之地，或者是居住在湿热之地。内心是指体质和饮食习惯，剧烈活动，或者是过度劳累，造成机体防御能力降低，长期生病导致身体虚弱，外邪容易侵袭体内，长期喜欢吃肥甘厚腻，饮酒导致脾失健运，湿热内生。因此，适当的体育锻炼，可以增强体质，抵御外邪的入侵，也可以缓解症状，减轻痛苦，使生活更加便利。
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  魏亚杰 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-06 4377次

• 胃炎锻炼身体有哪些方法
  患有胃炎的患者，平时是可以锻炼身体的，锻炼身体的话，可以增强抵抗力，有助于消化，患者可以做一些比较温和的运动，比如慢跑，练瑜伽，打太极，游泳等，但是要注意不要做太过于剧烈的运动。如果做太过于剧烈的运动，有可能会导致病情加重，不利于病情的恢复。患有胃炎的患者，平时一定要养成良好的饮食习惯，也是最好清淡
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-24 139次

• 高血压锻炼身体
  对于高血压的病人生活方式干预适用于所有高血压患者，要适当的增加运动，运动可有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗，提高心血管调节适应能力，稳定血压水平。不同程度的高血压患者应有不同的运动方式及运动量，而且每位患者应结合自身情况，制定个体化的锻炼计划，比如患者可以根据自己在运动前后脉搏的变化及自我感觉来调整运
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-26 59次

• 锻炼身体可以预防新型肺炎吗？
  锻炼身体增强抵抗力一般是有一定的效果的，但目前疫情猖獗，不建议聚众锻炼身体。
  孙军鸽 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-30 1301次

• 晚上11点可以锻炼身体吗
  可以锻炼
  王磊 主治医师石嘴山市第二人民医院

  2020-08-17 9113次