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• 什么水果含锌多

  含锌量高的水果有苹果、鲜枣、梨、酸枣、草莓、杏、香蕉、柠檬等等。但是水果中含锌量不如动物产品中的高，像海产品、瘦肉等等都是含锌量比较高。除此之外，牛肉、鸡肉、羊肉当中的含锌量也是比较高的。另外，就是可以吃些坚果，比如核桃、松子、花生、芝麻，这些食物当中锌元素都是比较多的，还有就是鸡蛋黄当中也含有比较多的锌。所以，想补充锌应该吃以上食品，如果是缺乏锌的症状并不严重，通过食补就可以缓解，而如果缺锌比较严重，除了饮食之外就要选择合理的药物了。

  

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  原平 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-15 3145次

• 有脑梗塞的人应该注意什么

  有了脑梗塞这样的患者，是积极的配合医师，进行脑梗塞的治疗、观察，防止合并症，防止患者的复发。同时还要注意，积极地控制自己的基础病，比如说动脉硬化、高血压，高脂血症、糖尿病、高同型半胱酸血症等等，把这些基础病控制好，把自己的原发的脑血管病控制好。还要积极地锻炼身体，提高抵抗力，还要使自己的生活有规律，还要淡饭粗茶，吃新鲜的蔬菜、水果，不要让营养过剩。同时还要注意自己劳逸结合，按时睡眠按时起床等等，生活的规律。这样的话，综合的治疗以后，就能取得临床上好的效果，防止病情的复发。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 13222次

• 有痔疮的人应该注意些什么
  有痔疮的人，要注意以下几个方面：首先一定要饮食清淡，不要吃一些辛辣刺激，过于滚烫、坚硬，油炸的食物，建议应该以低盐、低糖、低脂的饮食为主。必要的时候可以软食，比如流质、半流质饮食为主。平时多摄入一些水分含量比较多的，颜色鲜艳的蔬菜、水果。并且也不要久坐不动，要适当的运动，促进全身的血液循环，防止痔疮部位的血管出现曲张。此外还可以使用一些活血化瘀的药物，来防止出现血液淤积，导致痔疮复发，比如大活络丹、维生素c等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-03-21 2508次

• 有痔疮的人应该注意些什么
  有痔疮的人主要就是从生活上、饮食上、作息时间上，另外就是治疗上需要进行注意。首先就是要保持作息时间的规律，避免疲劳熬夜的情况，避免长时间的坐立，另外就是要避免辛辣刺激性的饮食，避免红辣椒，花椒，麻椒，生姜等食物。在平时的时候也要注意保持肛门局部的清洁，尤其是在排便以后可以使用温水对肛门的局部做简单的清洗。如果有痔疮在早期出现了临床症状也要注意早做药物的治疗，避免症状进一步的加重，导致药物治疗效果不理想的情况。另外有痔疮的患者可以适当的进行运动，但是要避免过于剧烈的运动，避免因为运动而引起身体的过度疲劳。
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  曹军 副主任医师日照市中医医院

  2020-12-04 1973次

• 有痔疮的人应该注意些什么
  饮食宜以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，长期从事久坐、久立的工作，要注意经常变换体位，做到劳逸结合，适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。养成良好方便习惯，定时排便，不要久蹲，同时注意日常中多休息，避免熬夜，及时治疗肠道慢性疾病，如腹泻、痢疾、肠炎
  崔琳静 副主任医师淮北市人民医院

  2019-10-21 2330次

• 有痔疮的人应该注意些什么
  痔疮是常见的肛肠疾病，患者需在日常生活中多加注意，以减轻症状并促进康复。以下五点为痔疮患者必须牢记的注意事项。调整饮食结构。患者应增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜蔬菜、水果及粗粮，如芹菜、韭菜、白菜、火龙果等，以促进肠道蠕动。同时，要避免辛辣、
  李辉 主任医师中日友好医院

  2025-02-08 0次

• 高血糖的人能吃什么水果
  您好，高血糖的患者，水果都可以吃，但是一定要控制量，比如苹果只能吃半个，香蕉只能吃一根，而且这这些水果要交叉性的吃。
  李建武 副主任医师鹤壁市人民医院

  2020-02-19 1200次

• 痔疮可以吃那些水果
  痔疮犯了吗？
  郑金彪 副主任医师威县人民医院

  2020-04-20 1000次