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• 何谓梦魇？
  ​我们在临床当中又把它叫做梦中焦虑发作，它指的就是儿童从噩梦当中突然的惊醒。梦境当中的一些恐怖的内容，估计能比较清醒地回忆起来，并且会心有余悸，害怕。梦魇通常是在夜间睡眠的后半期容易发生，这个病常发生在五岁到十岁的儿童当中，其中六岁到七岁的儿童发病率是最高的。有一些儿童，特别是三岁到四岁的儿童，还不能正确的区分现实和梦境，所以说实际上所有儿童都至少偶尔有过梦魇的体验，预后是良好的，随着年龄的增长可以减少或者消失。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-19 2849次

• 什么是梦魇？
  ​梦魇又称做噩梦，指恐怖的梦境，醒后能回忆起噩梦的内容。如梦见被妖魔鬼怪或恶人、猛兽追逐，或是自己及亲人陷于危险的边缘，或者是坠下悬崖"因拼命奔跑、挣扎、叫喊而惊醒、醒后心有余悸，出现心慌，气短，出汗，发抖，情绪紧张等症状，平静后才能继续人睡。噩梦一般发生在异相睡眠期，因为异相睡眠期在后半夜的睡眠中占的比例较高，所以梦魔在后半夜发生的机会更多。噩梦与性格有关，一般来说，那些性格内向，斤斤计较个人得失、终日忧愁、心情不舒、做事脆前顾后、胆小怕事、性格懦弱的人，易做噩梦。噩梦还与现实有关，在生活中如遇到感情纠、惊恐事件就公常做噩梦。因此为减少或不做噩梦，应注意改善生活环境及加强性格的修养。但一般来说，无论是小孩还是成人，决不会每晚都做噩梦，噩梦也不会有什么不良后果，每个人都有做噩梦的经历，儿童从噩梦中醒来常会哭闹，大人可以安慰说："别怕，是在做梦。”孩子很快便能安静人睡。成人从梦魇中醒来，往往不能继续入睡并容易影响第二天的情绪。
  语音时长 2:03”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-07-30 25739次

• 梦魇是什么？
  梦魇指的是睡眠当中被噩梦突然惊醒，对梦境中恐怖内容能够清晰的回忆，并且心有余悸。通常在夜间睡眠的后期发作，10%到50%的儿童，在三到五岁的时候，足以使其父母惊醒的梦魇发作。而成人当中多达50%的人曾经有过梦魇发作，但是梦魇确切的患病率不清楚。它的临床中的表现：第一是从夜间睡眠或者是午夜当中惊醒，并
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 770次

• 怎么减少梦魇
  梦魇属于一种睡眠障碍，可能与睡觉姿势不当、情绪紧张、发热、神经衰弱等原因有关，可以通过调整睡觉姿势、缓解情绪、口服药物等方法进行治疗，可减少梦魇。1、睡觉姿势不当：如果睡觉时睡姿不当，压迫到了局部的血管或者神经，导致呼吸不通畅，有可能会使大脑缺氧、缺血，此时有可能会出现梦魇。应当及时纠正不良的睡眠姿
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-08 0次

• 频繁发生梦魇
  你好，根据您所描述的情况，这种情况一般是由于心理压力过大所导致的。
  李建武 副主任医师鹤壁市人民医院

  2020-07-02 1001次

• 梦魇难受。
  梦魇都是假的，建议平时尽量不要太在意，如果噩梦，让家人身边的人及时喊醒你，睡觉的时候尽量侧睡可能要要好点
  汪红友 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-09-09 901次