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• 孩子如何长高

  孩子长高家长需要注意如下几个方面：第一：加强营养充足的营养是生长发育的物质基础，每天摄入足够的营养，比如蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素等，可有效促进人体生长，同时注意营养均衡。第二：保证孩子充足的睡眠，因为晚上10~12点和清晨5点左右，是生长激素分泌的高峰期，保证生长激素能更好的分泌，从而有利于长高。第三：补充钙质，孩子生长发育的过程对钙的需求量大，如果比标准身明显偏低，可以服用补钙药物补充，比智高赖氨酸磷酸氢钙颗粒，补钙的同时还能补充赖氨酸，可促进孩子正常生长发育，有助于长高，此外，还应多晒太阳，促进人体维生素D的合成，维生素D促进钙质的吸收，有助于孩子长高。第三：多运动，比如：单杠、跳绳、篮球等纵向运动，运动是促进骨骼生长和增强体质的有效途径，并能刺激生长激素分泌，促进新陈代谢，加速血液循环，增强食欲，而且可以加快骨组织生长，有益于人体长高。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2021-08-04 36635次

• 补钙能长高吗

  钙是人体骨骼组成的重要元素，骨骺线没有闭合的人群，及时补钙是可以促进身体长高，如果是骨骺线已经闭合的成年人，补钙也不能促进人体长高。营养元素进入骨骼内，钙元素与磷元素结合，形成骨小梁单元，逐渐堆积，促进骨骼拉长，人体逐渐长高，在人体长高的过程中，钙元素起到含量很关键的作用，想要长高的青少年人群，应及时补充钙质，补钙的方式有很多。除了食补外，更多的通过服用钙片的方式补充钙质。常见的补钙产品有：牛初乳加钙咀嚼片、儿童维D钙咀嚼片、葡糖糖酸钙口服液等，四岁以下的儿童可以服用葡糖糖酸钙口服液，服用方便易吸收；儿童维D钙咀嚼片，水果香味，含钙量高，补钙同时促吸收；牛初乳加钙咀嚼片，奶香味，不仅能及时补充儿童所需的钙，还能增强免疫力，适合4岁以上的儿童。除此之外还应积极锻炼身体，来促进钙的吸收，有利于增强免疫功能。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 5137次

• 脑积水很想睡觉
  由于脑积水患者可能对神经组织有影响，所以会出现想睡觉的情况。在脑积水患者中由于脑部的积水压迫了神经组织，如果压迫到中枢神经系统，会使患者出现一个嗜睡的情况，如果患者出现嗜睡的情况，提示脑积水出现了颅内压升高的状况。如果患者同时患有头痛、恶心、呕吐的症状，这个时候应该及时的去医院进行治疗。治疗可以有药物治疗和手术治疗两种，其中手术治疗可以通过手术分流治疗，可以对脑积水患者有很好的治疗效果，平时多注意一些膳食，可以进行合理而营养的膳食也非常有好处。
  语音时长 1:33”
  张贺春 主治医师大同市第三人民医院

  2018-12-06 3719次

• 明明很想睡却睡不着
  这是属于失眠的症状，患者在睡前可以服用一些小米或者核桃、葵花子等一系列食物。核桃在临床上被证明是可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状，具体的吃法是配以黑芝麻捣成糊状，睡前服用十五克效果会非常明显。葵花子含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用，晚餐后可以写葵花籽还可以促进消化液分泌有利于消食，帮助睡眠。此外大枣、蜂蜜、醋和全麦面包，也是有助于睡眠的食物。大枣中含丰富的蛋白质，有补脾安神的作用，晚饭后用大枣煮汤喝，能够加快入睡时间，中医认为蜂蜜有补中益气、安五脏和百药的功效，要想睡得好，临睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。醋中含有多种氨基酸和有机酸，消除疲劳的作用非常明显，也可以帮助睡眠。
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  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-08 9211次

• 长高不是梦！分享我的增高经验和秘诀！
  从小我就比同龄的孩子矮一些，在成长的过程中，身高问题一直困扰着我，让我时常感到自卑。因此，我对长高有着强烈的渴望。为了增高，我尝试过各种方法，包括吃增高药、做拉伸运动、甚至考虑过手术。然而，大多数方法都没有明显的效果，反而让我付出了不少代价
  2024-02-28 0次

• 脑积水很想睡觉
  由于脑积水患者可能对神经组织有影响，所以会出现想睡觉的情况。在脑积水患者中由于脑部的积水压迫了神经组织，如果压迫到中枢神经系统，会使患者出现一个嗜睡的情况，如果患者出现嗜睡的情况，提示脑积水出现了颅内压升高的状况。如果患者同时患有头痛、恶心、呕吐的症状，这个时候应该及时的去医院进行治疗。治疗可以有药
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 411次

• 心里很烦很想离开家，一点都不想在家里待着
  这个主意是不是平时情绪状态不好
  邓燕 副主任医师云南省精神病医院

  2021-01-29 5317次

• 为什么我吃了安神补脑液还是睡不着想在吃点
  你好，可以的。但是量不要太大。
  王延科 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-03-12 2303次