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• 跑步后腿酸痛怎么缓解

  跑步后腿出现酸痛的症状可以通过推拿和按摩、慢速训练、局部理疗等方法缓解，具体如下：第一、推拿和按摩治疗，可以松弛紧张的肌肉，减轻肌肉酸痛的症状，是临床上比较常用的治疗方法。患者在家可以自行按摩治疗，由专业按摩医师治疗效果更佳。第二、跑完步后患者可以继续进行椭圆机慢速训练，建议时间为10-20分钟，有利于促进肌肉内酸性代谢产物排出体外，从而缓解腿部酸痛的症状。第三、局部理疗，如中药离子透入、微波治疗，可以明显改善肌肉紧张、痉挛，加速肌肉的血液循环，能够减轻肌肉酸痛的症状。一般通过以上几种方法进行治疗均可以明显的改善腿部酸痛症状，平时应加强腿部肌肉力量训练，预防酸痛症状加重。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 2204次

• 左腿酸痛是怎么回事

  左腿酸痛的原因有很多：1、有可能是左腿本身的问题，如肌肉的劳损、关节的退化、关节的损伤等，如常见小腿三头肌紧张，膝盖增生退化，大腿股四头肌劳累损伤等，都会产生左腿酸痛。2、可能是由于神经相关原因造成左腿酸痛，会表现为整条左腿的酸痛，可能是大腿、小腿，甚至于整个左边一条腿都会酸痛。如神经根受压，支配左腿的神经受到压迫，这时左腿就会酸痛出现跛行，甚至不能走路。3、可能是左腿的血管出现问题，如动脉出现问题，左腿营养跟不上，血液循环不畅，同样也会出现左腿的酸痛。4、还有一种情况是由于植物神经紊乱等造成左腿的酸痛，尤其是在晚上称为不安腿综合征，只有走一走症状才会缓解。所以单纯的左腿酸痛的原因有很多，要具体问题具体分析。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 20197次

• 人流后腿酸怎么回事
  人流后腿酸可能跟人流后过早的下床活动疲劳、劳累有关系。刚刚做完人流以后一定要注意休息，加强营养，人流后最好卧床休息两到三天，以后可以下床活动，逐渐增加活动的时间。在人流后半个月内不要从事重体力的劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右的时间才能修复，要注意增加营养，摄入足够的蛋白质，增加支持对疾病的抵抗能力，促进受伤的器官早日的修复。同时要注意外阴部的卫生一个月内不要同房。人流后子宫口还没有完全的闭合，在这段时间特别的要注意卫生，半个月内不要盆浴，避免不干净的水进入阴道。
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  乐华 副主任医师扬州市妇幼保健院

  2018-09-09 8040次

• 骨折后腿酸痛怎么回事
  骨折以后出现的腿酸痛情况一是见于骨折以后腿部出现了淤血情况，在淤血吸收过程中就容易出现腿酸痛情况。二是见于骨折以后导致了腿部肌肉筋膜出现损伤，后期在恢复的过程中就容易与周围的组织产生黏连，也会引起腿部酸痛。三是见于腿部骨折以后长时间不能正常的受力会引起腿部肌肉废用性萎缩，后期腿部受力活动时也会出现腿酸痛症状。所以，在骨折以后出现腿酸痛情况时可以颈腿部热敷，艾灸，拔罐等疗法，并配合腿部肌肉力量锻炼和关节屈伸功能锻炼，以促进腿酸痛症状减轻恢复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-01-08 8441次

• 骨水泥手术后还是疼痛是怎么回事
  骨水泥手术后还是疼痛一般是正常的现象，也可能是对骨水泥成分过敏、压缩性骨折等原因导致。1、正常现象：因为在骨水泥手术过程当中会损伤局部神经，使局部组织血液循环障碍、感觉异常，在修复阶段有可能会出现局部疼痛，或者是麻木肿胀，这属于正常现象，不需要特别担心。2、对骨水泥成分过敏：由于个人体质的不同，可能
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-08 3895次

• 流产后腿酸痛怎么回事
  流产后腿酸痛有可能是产后气血虚，引起的酸痛和乏力的症状，也有可能是受风，风湿或者是缺钙引起的。建议最好去医院做一个详细的检查，确诊后对症治疗。如果去医院不方便也可以口服当归胶囊或者是强雪口服液配合头孢西丁分散片，观察一段时间。平时每天睡觉之前用热水泡脚也可以按摩一下腿部，这样也许缓解症状，如果症状不
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-16 528次

• 做了骨水泥手术后便秘,尿不出怎么回事。双
  手术多久了，短期内会这样的，不放心复查下比较好
  童一舟 副主任医师玉山县人民医院

  2021-02-05 2002次

• 脊椎打骨水泥后可以做放疗吗
  具体情况
  曹洋 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-30 2902次