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• 手臂肌肉酸痛如何缓解

  如果出现手臂肌肉酸痛可以采用以下几种方式进行缓解：第一，在特别疼时，要注意保持制动和休息。第二，可以热敷疼痛的部位，热敷前在皮肤上涂抹红花油或云南白药。第三，如果疼痛剧烈，还可以服用消炎镇痛的药，可以迅速的消炎、消肿、止痛。第四，在休息1~2天后可以采用低强度的有氧锻炼，配合肢体拉伸来缓解疼痛，比较推荐的就是慢跑，之后锻炼上肢的关节以及一些拉伸的锻炼。通过这种锻炼能让酸痛得到明显的减轻。手臂肌肉酸痛与经常运动相关，如剧烈的体育锻炼、繁重的体力劳动后，容易出现手臂肌肉的酸痛。与身体代谢相关，乳酸积累可以导致肌肉的酸痛，短时间内是可以恢复的。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-25 3802次

• 手臂肌肉疼是什么原因

  手臂肌肉疼的常见原因包括以下几种：第一，肌肉疲劳：干活多、运动多会导致肌肉酸疼；第二，肌肉的拉伤、损伤，比如一直保持一个动作会造成手臂肌肉的拉伤，甚至是劳损，也会产生肌肉的疼痛；第三，颈椎问题，颈椎的椎间盘突出、小关节错位或颈椎病等可能会卡压手臂的神经，引发相应区域手臂肌肉疼痛；第四，其他，如腕管综合征、肘管综合征等也会卡压手臂的肌肉、肌腱，引发手臂肌肉的疼痛。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 2112次

• 两只胳膊肌肉酸痛
  如果出现了双上肢的肌肉酸痛，可能与以下因素有关。第一，外伤的影响，外伤可以是直接的暴力打击也可以是剧烈的牵拉，或者是引起它的过度的活动所导致的肌肉的损伤。第二，劳累的因素，超过了身体的承受能力，而过度的活动可能在肌肉内产生大量的乳酸沉积，这个也会导致双上肢酸痛。第三，受凉的因素，如果是受到了冷风吹或者吹空调，可能引起筋膜内的无菌性的炎症，从而引起这样的症状。第三，不良姿势的影响，比如长期做某个固定的机械的不良姿势会导致肌肉的痉挛，从而产生酸痛。除此以外，一些全身的疾病，比如流行性感冒或者风湿，类风湿性关节炎也有可能伴发双上肢肌肉的酸痛。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-09 5657次

• 两只手麻是什么原因引起的
  对于病人出现了两只手麻木的情况，主要是见于神经根型颈椎病，从而导致了神经根受压以后就会引起明显的双手酸胀，麻木的情况，并且后期还容易导致手部握拳及持物无力的情况。所以说如果病人出现了两只手麻木情况的发生一定要行颈椎的检查，看有没有出现椎间盘突出和明显的颈椎退变，骨质增生和韧带钙化的情况。如果排除了颈椎病，就考虑与末梢神经炎有关，从而导致了手部末梢神经出现痉挛的情况，也会引起明显的双手麻木发生。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-01 11093次

• 喝完酒两只手臂巨疼
  喝完酒两只手臂巨疼可能是因为喝酒过多导致，也有可能是因为痛风造成，可以使用药物治疗。1、喝酒过多：酒里面含有酒精，如果喝酒喝得过多，血中的乳酸会随着乙醇的氧化过程加快，此时会导致患者出现胳膊疼痛的情况。出现这种情况时需要注意多休息，可以多喝一些水，也可以喝一些果汁，这样能够促进酒精代谢。2、痛风：痛
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-03-16 1328次

• 喝完酒两只手臂巨疼
  饮酒后，部分人会出现手臂剧烈疼痛的症状，这背后可能隐藏着多种医学原因。酒精影响导致的乳酸堆积、过敏反应、痛风发作等都可能是诱因。原有的肩关节周围炎或类风湿关节炎也可能因酒精刺激而加重。酒精摄入后，体内可能产生过多的乳酸，这些乳酸在肌肉中堆积
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-10 0次

• 两只手腕酸痛是什么原因
  劳累是最常见原因，其次要排除关节炎，风湿病等
  段树全 副主任医师包头市肿瘤医院

  2020-02-19 1500次

• 脱皮两只手，这是什么问题？
  您好。是孩子的手，还是您自己？
  李金山 主治医师宁夏回族自治区人民医院

  2019-10-23 1301次