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• 维生素早上吃好还是晚上吃好

  如果是多种维生素口服的时间一般是早上口服，口服的具体时间是餐后，如果是空腹服用会导致维生素过早的进入肠道，会影响维生素的吸收。维生素C和维生素E都有美白祛斑、调理内分泌、增强免疫力的作用，每天可以服用两次到三次，不管是早上还是晚上都要餐后服用，服用后要多喝水。维生素包括脂溶性维生素和水溶性维生素，脂溶性维生素可以在吃饭时一起服用，也可以在饭后服用，进食后胃肠道内的油脂和脂溶性维生素结合后，吸收率会比较高，有利于脂溶性维生素发挥作用，不要在空腹状态下吃脂溶性维生素。水溶性维生素可以在饭后服用，肠道有食物时可以让维生素吸收的比较完全，也不会引起血液中维生素浓度增加太多。患者可以根据购买维生素的说明书去服用，也可以在医生指导下进行用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 25823次

• 每天吃一片维生素c好吗

  健康人，不建议每天服用维生素c。维生素c的功能为防治疾病，如缓解白癜风，降低癌症的发病率。维生素c参与为抗体及胶原形成，组织修补，苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，维持免疫功能，羟化与羟色胺，保持血管的完整，促进非血红素铁吸收等所必需。同时维生素C还具有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白，淡斑的功效。在人体内，维生素C是高效抗氧化剂，用来减轻抗坏血酸过氧化物酶基底的氧化能力。还有许多重要的生物合成过程中也需要维生素C参与。但维生素C也有其副作用，维生素C摄入过量会引起草酸增多，形成尿酸结石，维生素C服用过量引起腹泻，皮疹，胃酸增多，胃液反流，深静脉血栓形成，血管内溶血或者是凝血，如果孕妇服用过多剂量的维生素C，可产生婴儿坏血病。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 114491次

• 维生素c晚上吃好吗
  维生素c要在早饭或者是中饭吃效果才会好，在晚上服用的效果也是不错的。由于睡觉利用的能量比较少，所以可以将维生素c很好的利用起来。维生素c是一种抗氧化剂，在生物氧化，怀孕过程和细胞呼吸中起重要的作用，并且还原氨基酸代谢，神经递质的合并。胶原蛋白和组织细胞间质的合成具有降低毛细血管通透性，刺激凝血功能增加对感染的抵抗作用，并且参加解毒功能抗组胺致癌物质生成有利于伤口愈合和胶原蛋白的形成。维生素c是胶原蛋白生成的主要原料，通常用于补充营养及治疗坏血病，牙龈肿胀，牙龈出血，各种急慢性的传染病以及其他疾病，也用于过敏性疾病的辅助治疗。
  语音时长 1:53”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-16 18061次

• 儿童复合维生素
  儿童复合维生素咀嚼片，专为两岁以上的婴幼儿设计的，专用维生素含量多达22种基本的营养成分，包括维生素c，维生素d，以及多种维生素b。此外，它还含有钙，锌，镁等多种矿物质，可以为儿童提供每日所需的多种维生素矿物质及抗氧化元素，减少宝宝因偏食，挑食所导致的营养不良，帮助骨骼的生长，使宝宝健康成长和发育。服用方法，两至八岁每天一粒咀嚼，不可整颗吞服，八到十二岁每天两粒直接嚼服，不可整颗吞服。
  语音时长 1:07”
  杨金花 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-10-15 19822次

• 每天吃复合维生素好吗
  每天吃复合维生素通常不好，不利于身体健康。复合维生素属于比较常见的维生素类药物，其中的药物成分是维持人体正常生命活动所必需的重要物质，如果缺乏会导致身体代谢出现障碍。该药物临床上可以用于妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求，并且可以预防妊娠期因缺铁和叶酸所致的贫血。但是若每天大量服
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-08-17 0次

• 每天吃复合维生素好吗
  复合维生素成为了不少人日常保健的首选。一瓶小小的复合维生素片，似乎蕴含着保持身体健康所需的全部营养素。然而，每天吃复合维生素真的好吗？首先，我们需要明确一点，每天吃复合维生素不好。虽然复合维生素是一种集合了多种维生素、矿物质以及其他微量元素的补充剂，旨在弥补日常饮食中可能存在的营养不足，应遵医嘱使用
  杨书文 主任医师北京医院

  2025-01-07 0次

• 复合维生素b，维生素c，维生素a软胶囊和
  你好，这种药物主要是补充维生素的，如果是有维生素缺乏可以长时间补充，一般影响不大。
  梁云云 主治医师南昌市第三医院

  2020-09-24 1701次

• swisse孕期复合维生素成分
  复合维生素吗？
  付勇辉 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-03-12 1501次