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• 脚崴了肿了怎么办

  脚崴了肿了，首先要休息，还要用弹力绷带把受伤的脚腕绑起来，接着在24小时内持续的冷敷。脚崴了肿了，说明脚部的韧带或者是深部的软组织有撕裂，有出血就会肿胀，要尽量减少肿胀的程度。第一，要休息，不要再动了，软组织已经受伤了，就不要再刺激；第二，要用弹力绷带把受伤的脚腕绑起来，通过给一定的压力，防止肿胀进一步加剧，同时增加回流；第三，脚肿了可能还与局部的炎症反应有关系，这时减少炎症反应最简单的方法是冰敷，也就是局部的降温。第一个24小时需要持续的冷敷或者是冰敷，使其降温，使炎症反应得以控制；当然，脚肿了跟回心血量也有关系，因为脚站着是下垂的，所以这时需要卧床，把脚抬高，垫上枕头，使脚高于心脏，有利于回心血量而减轻肿胀。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 10799次

• 崴了脚侧面肿了个大包怎么办

  崴了脚侧面肿了个大包是因为局部组织损伤、毛细血管破裂引起的血肿，建议首先应该去医院骨科拍X光片，排除有没有骨折。在脚崴伤以后第一个24小时内切记一定要先做冷敷，不能做热敷。因为受伤是毛细血管破裂引起的局部肿胀，如果再去做热敷肿胀会进一步加重，所以在24小时内一定要首先冷敷，以收缩血管，防止血肿继续肿大，同时有止痛的作用。崴伤超过48小时以后再做热敷，可以达到促进血肿消退的目的。还要禁止活动，外用止痛药膏，如云南白药、消痛贴膏等等，口服活血化瘀的药物，比如七叶皂苷钠、跌打片等等。同时还需要对局部进行加压包扎，适当固定有利于关节局部的恢复，还要抬高受伤的肢体，有利于静脉回流，可以帮助消肿。

  

  01:27
  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-09 10846次

• 脚腕扭伤肿了怎么办
  临床上将脚腕部位称作踝关节，扭伤后出现踝关节肿胀疼痛的现象，需要考虑踝关节韧带损伤，踝关节的骨折或者脱位等情况发生的可能，如果没有通过前往医院就诊检查，切勿自行盲目诊断以及自行处理，以免贻误病情，外伤后应立即局部冷敷一天，制动休息，避免继续剧烈运动，过度负重等加重踝关节损伤的动作。同时外伤后建议及时前往医院骨科就诊检查，完善x光片检查，明确具体的原因，排除骨折以及脱位等比较严重的伤情可能，必要时采取针对性的治疗措施，包括石膏固定保护，如果骨折移位严重，则需要进行手术治疗，在没有明确诊断之前建议患肢不要继续负重，以及行走。
  语音时长 1:37”
  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-12-22 18101次

• 扭着脚腕了怎么办
  对于扭着脚腕的病人，如果是敢走路，一般认为单纯的韧带扭伤的可能性比较大，如果肿痛厉害，不敢活动的，这种情况首先明确诊断，才能更好的指导下一步的治疗。排除骨折的可能性是非常有必要的，需要首先到正规院看骨科拍个普通的x光片，看看有没有骨折的情况，如果是单纯的韧带扭伤没有骨折，一般的治疗办法需要嘱咐病人刚受伤以后可以进行冷敷，伤后48小时以后可以烫洗，烫洗可以外用活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。再就是对于这样的病人需要抬高患肢，这样有利于静脉回流，利于消肿，需要严格地进行卧床休息保护才是恢复最好的条件。外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化淤药物治疗，这种脚腕扭伤，慢慢就会康复的。
  语音时长 1:31”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-22 8654次

• 脚腕肿了冷敷还是热敷
  脚腕肿了一般是因为外伤引起的，可以先使用冷敷，然后再使用热敷。脚腕肿了一般是受直接暴力或者间接暴力引起，会表现出肿胀、疼痛、渗出等现象，如果没有骨折，前24小时可以先使用冷敷的方式减少渗出、缓解疼痛，24小时以后可以使用热敷的方式促进局部血液循环，缓解肿胀，帮助脚腕消肿。脚腕肿了如果出现了骨折，骨折
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-12 317次

• 脚肿了怎么办
  脚肿了可能是急性扭伤、足底筋膜炎或者下肢静脉曲张等原因导致，可以通过物理方法或者口服药物治疗。1、急性扭伤：平时经常运动锻炼或者长时间走路，如果用力不当很容易出现脚部扭伤的现象，导致脚部肿胀、疼痛或者皮下毛细血管出血等，这种情况可以先冷敷，能够消肿止痛，48小时以后再热敷，能够使皮下淤血快速吸收，症
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-07 0次

• 脚腕疼怎么办
  做过检查吗？
  李悦 主治医师西部战区总医院

  2020-06-24 1101次

• 脚关节肿了怎么办
  有外伤吗
  顾炜 副主任医师上海市公共卫生临床中心

  2020-08-06 1400次