舌苔厚白是一种症状,主要与胃肠道疾病有关系。大多数出现舌苔厚白是由胃部疾病引起的。厚而白的舌苔,是体内湿气的表现,通常被认为是脾寒,治疗主要基于脾脏变暖为主。
经常舌苔厚白是怎么回事
概述:
舌苔诊断
舌诊是中医诊断疾病的重要方法。舌头通过经络连接到五脏,所以人体的内脏、气血、津液的虚实,疾病的严重程度,可以客观地反映在舌象上,通过舌诊可以了解内脏的情况和疾病的性质、轻重变化。舌苔的变化主要用于判断和感受外邪的轻重,以及胃气的上升和下降。
中医将舌头分为舌尖、舌中、舌根和舌侧,认为舌尖属于心肺,舌中属于脾胃、舌根属于肾,舌的两侧属于肝脏和胆囊。
舌苔饮食及护理
吃一些去火的蔬菜,如苦瓜。由于苦瓜比较苦,可以用盐水把苦瓜炒一下,炒的时候少放一点盐,然后用冷水过一下,再进行烹煮,可减少苦味。去火的蔬菜还有西红柿、苦菊。
注意口腔卫生,每天早晨,饭后和睡前要仔细刷牙,必要时用牙刷或干净的毛巾轻轻刷除舌苔。吃饭时要慢慢吃;多喝水,多吃水果,蔬菜和豆类;建立规律的生活作息,保持良好的心情;积极参加锻炼。
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