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• 坐月子能不能吃莲子

  在月子期间是可以吃莲子的。坐月子的饮食应以清淡、营养易消化，且不影响乳汁分泌为主。莲子是一种很普通的滋补品，在月子里吃莲子能够滋补身体，有助于产妇身体的恢复，并且也能增加营养，满足新生儿的生长发育需要，所以在月子期间是可以吃莲子的。要注意在月子期间要禁食辛辣和刺激性比较大的食物，寒凉生硬的食物也最好不要食用，因为这些食物可能会抑制乳汁的分泌，不能够满足新生儿的营养需要。另外在月子期间要注意休息，以更好的促进身体的恢复。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 7191次

• 坐月子能不能吃茼蒿

  女性在坐月子期间是可以适当地吃些茼蒿。茼蒿是一种新鲜的蔬菜，里面含有较多的维生素等营养成分，食用后有利于胃肠道消化吸收，帮助营养供应，也会起到防止便秘的作用。但是女性在坐月子期间茼蒿不要过多食用，吃的时候采用煮炖的方式比较好，不要吃凉拌的茼蒿，吃凉拌的茼蒿会导致胃胀、胃痛、消化不良的情况发生，也不利于子宫恢复或者是哺乳婴儿。另外，在坐月子期间女性注意多吃偏热性、易消化的食物，有利于帮助身体的营养供应和分泌乳汁。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-24 3060次

• 为什么坐月子不能哭
  在坐月子的时候，由于刚刚结束妊娠，体内的激素水平还没有恢复到正常状态。如果是在这个期间出现过度的悲伤，出现哭泣或者是生气的情况，都可能会导致体内的血管出现收缩的状态，会造成恶露排出不顺畅，所以也会导致阴道流血时间延长。所以，在坐月子的时候，保持愉快的心情对产妇非常重要；尤其是在分娩之后，体内的激素水平发生非常大的变化，往往产妇的情绪是不稳定的，这样家属陪伴和安慰尤其重要，所以在做月子的时候要保持愉快的心情，并且要加强营养。
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  徐艳娟 副主任医师广州市花都区人民医院

  2019-05-01 10623次

• 坐月子为什么会头痛
  第一种原因，要注意排除颅内静脉窦血栓，在产褥期体内是高凝状态，发生颅内静脉窦血栓的风险是比较高的。如果出现了这种病变可以出现严重的头痛，可以出现神经功能缺损的症状和体征，一定要及时就诊，完善颅脑核磁共振等方面的辅助检查，进一步的明确诊断。第二种原因，在这一段时间患者的心理压力比较大，睡眠可能也不好，有可能导致紧张型头痛，患者表现为头昏昏沉沉的感觉，可以有头部的压迫感，有头痛的感觉，要注意放松心情，保证充足的睡眠。除此之外，在这个时期也有可能会出现偏头痛的发作。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-08-19 2295次

• 坐月子为什么不能碰冷水
  病情分析：考虑到女性在生完孩子之后身体非常的虚弱，再加上全身的毛孔张开，如果使用冷水，寒气会通过毛孔进入体内，会导致女性出现月子病。意见建议：在坐月子期间建议应该多吃一些营养丰富的食物，不能食用辛辣刺激，生冷的食物。避免着凉，保持愉悦的心情，家人多给予关心以及安慰。
  华正辉 主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-12 2401次

• 坐月子为什么会头痛
  病情分析：坐月子头痛考虑：1、偏头痛发作：这些患者往往在生孩子之前就有偏头痛病史，产后因激素水平变化诱发偏头痛发作。2、产后需要哺乳、照顾孩子等，过度劳累、睡眠不足引起的头痛。3、产后体质虚弱，起居不慎，容易受风受凉引起头痛。4、产后抑郁症：女性在孕期及产后体内神经内分泌系统会发生明显的变化，产后需要在家照顾孩子，睡眠不足，过度劳累，压力过大等会导致部分女性产后抑郁，除了头痛，常有情绪低落、爱哭、敏感、爱发脾气等情绪障碍，常伴有失眠、食欲不振等。意见建议：家人要多关心产妇，多分担家务，尤其夜里要多帮忙照顾婴儿，保证产妇有充足的睡眠，有助于改善产后抑郁情绪；多倾听产妇的烦恼和痛苦，帮助其解决其忧虑和烦恼。产后避免吃太过油腻，太甜或太咸，适量运动，可在床上做一些适合产后恢复的瑜伽，有利于身体的恢复，也能缓解产后抑郁。积极产科就诊，予以心理疏导，必要时予以抗抑郁药物治疗。
  牛玥 副主任医师吉林市人民医院

  2020-08-03 1101次

• 坐月子挨饿的危害有哪些
  坐月子挨饿的危害可能有奶水分泌不足、胃部不适等。1、奶水分泌不足：坐月子挨饿可能会导致产妇自身的营养跟不上，导致奶水分泌不足，从而造成新生儿营养不良、发育迟缓。建议产妇还是应该按时按需进食有营养以及热量高的食物，如排骨汤、鲫鱼汤等，保证摄入的营养充足，以免导致奶水分泌不足。2、胃部不适：如果坐月子挨
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2021-11-17 1000次

• 坐月子为什么不能吃面条
  坐月子期间，新妈妈们的饮食选择尤为关键，面条作为一种日常食物，在此时却常常被列入不建议食用的清单。这主要是基于以下几点考虑：营养价值相对单一：面条主要由碳水化合物构成，相比其他食物，其蛋白质、脂肪、维生素及矿物质含量较低，不足以满足产后妈妈
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-08-08 0次