两个月大的宝宝频繁出现睡觉惊跳，对于新手父母来说，确实是一个令人担忧的问题。然而，这通常是宝宝神经系统发育过程中的正常现象，称为“莫罗氏反射”或“惊跳反射”。下面，我们将从几个方面来解答这一问题。
首先，这种惊跳是由于宝宝神经系统未完全发育成熟所致。在宝宝的成长过程中，大脑和神经系统的发育是一个渐进的过程，因此，这种惊跳现象在新生儿和婴儿期比较常见。
其次，宝宝的睡眠环境也会影响到惊跳的发生。确保宝宝处在一个安静、温暖且舒适的环境中，有助于减少惊跳的发生。此外，避免过度包裹或束缚宝宝，让其自然伸展，也有助于减少惊跳。
再者，适当的抚触和按摩可以帮助宝宝放松，减少惊跳。父母可以在宝宝睡前进行轻柔的抚触和按摩，帮助宝宝舒缓紧张的神经。
另外，规律的生活习惯对宝宝的神经系统发育也至关重要。尽量保持宝宝每天固定的作息时间，有助于其神经系统的稳定和发育。
最后，虽然大多数惊跳是正常的生理现象，但如果宝宝出现持续的、过度的惊跳，或者伴随其他症状如发热、呕吐等，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。
总之，两个月大的宝宝睡觉惊跳频繁，大多数情况下是正常的生理现象。父母应保持良好的生活习惯，为宝宝创造一个舒适的睡眠环境，并给予适当的抚触和按摩。如有任何健康疑虑，应及时咨询专业医生，以确保宝宝的健康成长。
