产后关节腰背酸疼怎么办

产后关节腰背酸疼可能是过度劳累、受凉、缺钙等原因导致，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。

1、过度劳累：

因为女性在生产之后身体比较虚弱，如果生产过后经常抱孩子，有可能会导致腰背部位的关节压力过大，从而会出现疼痛、麻木的感觉，可以通过充分休息以及局部按摩的方式进行缓解，通常不需要进行特殊治疗。

2、受凉：

如果平时在睡觉或者活动的时候没有做好腰背部位的保暖，可能会导致局部受凉，而皮下的毛细血管收缩之后，会影响局部的血液供应，从而会出现肌肉僵硬、酸痛等症状。可以通过及时保暖以及局部热敷的方式进行缓解。

3、缺钙：

如果在生产过后选择的是母乳喂养，可能需要大量的营养供应，如果身体内的钙元素不足，可能会因为缺钙从而出现骨骼疼痛。可以在医生的指导下服用碳酸钙D3颗粒、复方葡萄糖酸钙口服溶液、醋酸钙片等药物进行缓解。

除了以上原因以外，还有可能是筋膜炎、腰椎管狭窄、腰椎间盘突出症等因素引起，但不管是哪种原因导致的，都需要及时去医院进行相关检查，明确病因后积极治疗。