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孕妇可以吃维生素d吗

孕妇一般可以吃维生素d,具体需要通过医院进行相关检查,按照医嘱补充维生素d,以免补充过量出现中毒情况,适当补充维生素d可以促进胎儿骨骼发育。怀孕期间要定期孕检,可以多吃含有维生素d类食物,例如动物肝脏、鱼肝油或者脱脂牛奶等,也可以通过多晒太阳,促进维生素d合成。

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