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• 糖尿病人可以吃土豆吗

  很多糖尿病患者认为土豆含有较多淀粉，吃了会导致血糖的升高，事实上这是一个误区。土豆的淀粉含量较高，有极强的饱腹感，还含有维生素和无机盐，营养价值很高。每100g土豆中含有347mg钾、14mg维生素C、24mg镁以及1.2g膳食纤维。这几种元素对维持生命活动都是必须的，尤其是膳食纤维还可以很好的控制血糖，对平稳餐后血糖有明显的作用。虽然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分却远远高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不仅可以吃土豆，而且还能降低对胰岛素的刺激，对糖尿病起到很好的预防和治疗作用。土豆的烹调方式也可以有所选择，土豆淀粉含量不低，烹饪方式不同，升糖指数也会有所差异。土豆片、土豆丝、凉拌土豆等方法对血糖的影响不大。但如果是土豆泥、炖煮土豆等，对血糖的影响就会比较大。因此糖尿病患者在吃土豆时，烹饪方法也要选对。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 11836次

• 糖尿病人可以吃鸡蛋吗

  糖尿病人是可以吃鸡蛋的。鸡蛋在临床上称之为清蛋白，鸡蛋里大部分含有能吸收的的蛋白，可吸收率达到93%。因此对于糖尿病人都是可以吃鸡蛋的，对于糖尿病人需要每天控制量，一天吃一个鸡蛋到两个鸡蛋，是可以接受的。如果吃的过多，由于大量的蛋白质会导致血糖的波动，而且不利于患者饮食的控制，所以是不能多吃的。在糖尿病控制方面应该在饮食、运动的基础上，同时应用降糖药物才能达到良好的控制范围，所以控制饮食对糖尿病人是非常重要的。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-07-06 18511次

• 糖尿病人可以吃红枣吗一天可以吃几个
  红枣的热量非常高，特别是晒干后的干枣，所以糖尿病人应该少吃红枣，1天不要超过2个。每100克红枣，含有122千卡的热量，非常高的糖分，所以应该谨慎选择。食用过量不仅引起血糖的升高，还会损害消化功能，造成胃肠道不适。得了糖尿病，饮食方面应该尽量选择热量比较低的食物。水果方面可以选择猕猴桃，柚子，草莓，西瓜等等。在血糖控制良好的情况下，可以在两顿饭中间少量的加一些水果，但必须减少上一顿主食的入量。
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  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-27 9077次

• 糖尿病人可以吃红枣吗
  糖尿病人能否吃红枣，需根据糖尿病病人血糖控制的情况而定。如果糖尿病病人血糖能够控制在正常范围，那么每日食用一到两颗红枣还是可以的。红枣对人体有诸多的优点，营养和微量元素丰富，蛋白质含量也丰富，但是红枣水分低、含糖量高，作为糖尿病患者，如果摄入过量，血糖会升高，对糖尿病的控制益处有限。因此，如果糖尿病的病人血糖控制的不理想，那么不可以吃红枣，如果糖尿病病人血糖可以控制在正常范围，每次吃上一到两颗红枣还是可以的，但是不论吃什么水果，需要减少相应主食的量，每天总能量需要控制，这个是非常有必要的。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-15 36932次

• 糖尿病人可以吃红枣吗
  糖尿病病人是不建议吃红枣的，红枣是含糖量较高的食物，如果长时间大量进食，会使血糖升高，不利于疾病的控制。糖尿病患者在饮食方面一定要多加注意，避免吃高糖高脂肪食物，适度的进行运动，以及在医生指导下口服降糖药物或者是皮下注射胰岛素来进行降糖治疗。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-16 2701次

• 糖尿病人可吃红枣吗吗
  糖尿病患者是不建议吃红枣的。红枣的含糖量为27%，容易使血糖升高。建议糖尿病患者在饮食方面要吃一些低脂肪，低糖，高纤维素，高维生素食物，可以适当的多吃一些粗粮饮食以及新鲜的蔬菜，少吃一些升糖指数比较高的食物，以免引起血糖波动。
  冯明 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2018-11-17 2304次

• 糖尿病人可以吃红枣吗，一天可以吃几个
  糖尿病人可以吃红枣，但要少吃。红枣含糖量较高，会引起血糖升高。如果血糖控制较好，可以吃1-2个。吃的时候最好是在两餐之间，这样对血糖的影响相对小一些。同时，吃了红枣后要适当减少主食的量，并且注意监测血糖，观察血糖是否有较大波动。此外，红枣还含有丰富的维生素和矿物质，对健康有一定益处。因此，糖尿病人可
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-26 0次

• 糖尿病人可以吃红枣吗一天可以吃几个
  糖尿病人可以适量食用红枣，但应严格控制数量，通常建议每日不超过3颗。红枣含有丰富的营养物质，如维生素C、矿物质和膳食纤维，对身体健康有一定益处。然而，对于糖尿病患者而言，红枣中的糖分含量较高，过量食用可能导致血糖水平升高，不利于病情控制。因
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-02-08 0次