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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 9984次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损的治疗方法有很多。首先腰肌劳损应该是，适当的卧床休息，避免过劳。第二，就是可以进行腰背肌的功能锻炼，把肌肉练强壮了，练结实了，就不容易出现劳损。还有，就是出现腰肌劳损，还可以进行按摩治疗，就是通过按摩促进炎症的吸收，缓解腰肌劳损的症状。再有，就是可以口服一些药物，比如疼痛厉害的时候，可以口服一些消炎止疼的药物，还可以配合一些肌肉松弛的药物来进行治疗。如果疼痛不太剧烈的话，可以进行热敷、理疗来进行治疗。还有，就是可以口服中药治疗，口服中药可以补肝肾，可以通过补肝肾强壮筋骨，来进行治疗。中医讲肝主筋，肾主骨，筋出了问题要补肝，腰为肾之府，如果出现腰痛了，那可能出现肾虚，所以可以通过补肝肾，来进行强壮筋骨治疗。肝肾强壮了，筋骨也强壮，这样也就是不容易出现腰椎劳损。

  

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  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 85241次

• 微创治疗腰肌劳损
  如果病人出现了腰部肌肉劳损，并且症状反复的发作，引起了腰部两侧的肌肉有明显的僵硬和松弛度减弱的情况，这种情况可以应用微创小针刀或者是应用微创的穴位埋线治疗，来解除肌肉僵硬的状态，从而恢复肌肉正常的松紧度和促进肌肉部位水肿的吸收和消退，从而缓解腰肌劳损的症状。特别是在行小针刀治疗以后，能够将变性、以及僵硬的肌纤维松解开，从而缓解腰部疼痛和恢复腰部肌肉的松紧度。而腰部穴位埋线治疗是通过长时间穴位的刺激，来促进腰部的血液循环，从而解除腰部肌肉痉挛的状态，从而恢复腰部肌肉劳损的临床症状。
  语音时长 01:21”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-12 2604次

• 腰肌劳损微创治疗
  腰肌劳损大部分患者是进行重体力活动，或者长时间的一个腰部姿势从而出现腰肌劳损，腰肌劳损，大部分进行保守治疗，一般很少听过进行微创手术治疗，腰肌劳损出现后应该根据以下方法可以得到比较好的治疗。第一，休息，休息是一种很好的治疗。第二，局部可以进行冷敷，冷敷可以收缩血管，减轻局部疼痛肿胀的情况，同时有止痛作用。第三，可以口服一些活血化瘀的药物，比如大活络胶囊，独一味分散片，这样起到活血化瘀的作用。第四，患者如果疼痛比较厉害，可以口服一些非甾体抗炎药，比如氯诺昔康，西乐葆等止痛作用，患者如果是肌肉比较紧张，还可以使用肌肉松弛药，鲁南贝特对症支持治疗。
  语音时长 01:16”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-11 2212次

• 腰肌劳损针灸有效果吗
  针灸可以用来治疗腰肌劳损，是属于康复理疗中的一种，其他康复理疗还有按摩推拿、拔罐等，建议就诊正规三甲医院康复治疗。但是日常自我腰部的保护也是非常重要，包括腰部的功能锻炼，一会腰肌劳损在治疗过程中以及在康复治疗过程中，要少做使用腰部力量的高强度体力活动，避免长时间保持一姿势如久坐或者长时间弯腰干活等，坐的时候腰部可以放置一垫子支持腰部，一定时间后需要活动腰部，放松，可以一定程度上保护腰部并预防腰肌劳损。
  郑声雄 主治医师解放军第四七六医院

  2019-01-06 2502次

• 腰肌劳损贴药膏有效果吗
  病情分析：腰肌劳损的患者贴膏药是有效果的。患者可以外用活血止痛膏，云南白药膏，跌打镇痛膏，狗皮膏等，能够起到活血化瘀，通络止痛的效果。此外，患者也可以配合相关的口服药物，比如非甾体消炎药以及中成药物等，能够增强治疗效果，进一步的减轻腰部的相关症状。意见建议：腰肌劳损的时候，如果有症状的加重，需要到医院进行定期复查，包括进行影像学检查，观察腰椎有没有退变、增生的情况。平时要注意补充蛋白质、维生素或者多纤维的食物，注意适当的休息，注意保暖，不要久坐，不要经常弯腰。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2018-11-30 3903次

• 微创医治腰肌劳损好吗
  微创手术医治腰肌劳损是比较好的，因为该疗法的创口较小，术后的恢复会更快，并且治疗效果也是比较好的，相对于常规手术的风险也会小一些。微创手术治疗后要注意创口的护理，平时避免创口碰水，保持创口的干燥通风，遵循医嘱定期给伤口换药，以免局部出现感染
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 腰肌劳损倒走有效果吗
  腰肌劳损倒走是有效果的，倒走有很好的休息腰部肌肉的作用，所以对腰肌劳损引起的腰部疼痛效果是不错的，慢性腰肌劳损是一种积累性的损伤，主要由于腰部肌肉疲劳过度。如长时间的弯腰工作，或由于习惯性坐姿不良，或由于长时间处于某一固定体位，致使肌肉，筋膜及韧带持续牵拉，使肌肉内的压力增加，血液供应受阻，这样肌纤
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 143次