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海马孕妇可以吃吗

孕妇不可以吃海马。

海马是一种寒性食物,如果是孕妇,进食寒性食物,会给肠胃带来不适,而且海马中有一种物质具有活血、堕胎的作用。

孕期最好多吃蔬菜、水果,比如苹果、香蕉、桔子等,同时建议多吃豆制品,可以补充蛋白质,也建议多吃鱼、虾等,最好定期产检,看看宝宝的发育情况。

以上内容仅供参考

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