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• 腰两侧赘肉怎么减？

  实际上由于工作和生活方式的影响，腰腹两侧以及大腿是赘肉最容易出现的部位，想减掉赘肉首先需做科学的运动，如慢跑、做仰卧起坐、转呼啦圈、游泳等运动；还需合理的控制饮食，做到清淡饮食、多吃粗粮和新鲜的蔬菜，少吃辛辣、油腻的食品。所以科学的运动方式，再加上合理控制饮食才是首选的治疗方案。还有一种常见的医美手术叫做吸脂，但吸脂是塑形的手术，并不是减肥的手术，因此吸脂并不适合体重比较大或者过度肥胖的人群。因为做完吸脂以后只是腰部的赘肉少了，并不代表整个人就瘦了、健康了。做完吸脂以后还要配合健康的生活习惯维持控制，因为吸走的脂肪比较多会出现皮肤回缩的问题，只有运动才能让皮肤更好的回缩，建议应该合理选择适合自己的方式。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-22 4831次

• 腹部两侧赘肉怎么减

  腰腹部是全身长脂肪长得最快的地方，其实要减下去也很容易，就是要通过科学的方式锻炼，可以选择合适的全身运动，如长跑、游泳、跳绳等，再配合局部训练，如呼啦圈、俯卧撑等，而且需要每天维持足够锻炼时间，腰腹的赘肉就拜拜了。可能很多人做不到坚持运动，除此运动以外最有效的方式就是吸脂手术，腰腹部的吸脂很简单，而且效果非常好，瘢痕也不明显，做完手术以后需要穿比较长时间的塑身衣，手术之后的恢复期相对比较长。如果需要采取吸脂的方式，应该去到正规的医疗机构找专业的医生进行咨询。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-23 5737次

• 经期小腹两侧疼痛咋办
  女性在月经来潮期间出现小腹两侧疼痛，这时最好要去医院妇科进行就诊检查来判断引起小腹两侧疼痛的具体原因，然后再根据检查结果来进行对应的处理。常常都需要检查彩超，同时还可能要检查血常规并做妇科双合诊检查。比如检查以后考虑是由于卵巢两侧有巧克力囊肿而引起的经期小腹两侧疼痛，就需要先服用止痛药来缓解疼痛症状，比如常用的布洛芬缓释胶囊或者是吲哚美辛片。但如果女性是由于附件炎症而导致的经期腹痛，这时候就需要考虑使用抗生素进行抗炎止痛治疗，比如口服阿奇霉素或奥硝唑胶囊。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-03-23 6446次

• 经期小腹两侧疼痛
  当女性患者在月经期间出现了小腹两侧疼痛的症状，这往往大多与子宫内膜前列腺素的含量增高有一定关系，同时也与妇科的炎症有一定关联，而过于劳累以及受凉受寒，也会引起这种症状。所以，建议患者可以先使用热敷的方法来缓解疼痛的治疗，另外可以喝红糖姜茶和大枣水等，建议患者在月经过后一定要去当地的正规三甲医院妇科进行详细的检查，确定病因，然后在医生指导下进行针对性的有效的治疗。建议患者在饮食上要避免辛辣，刺激，油腻，生冷的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，同时一定要避免着凉，不要剧烈运动。
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  孙东霞 主治医师聊城市人民医院

  2022-06-22 8550次

• 经期小腹两侧疼痛咋办
  病情分析：经期小腹两侧疼痛主要就是与子宫内膜前列腺素的含量增高有一定的关系。此时病人可以通过在小腹两侧部位进行局部热敷来治疗疼痛。另外病人可以搭配喝一些红糖大枣水或温水。意见建议：对于持续不能缓解的病人来说就需要服用一些止痛的药物了，建议病人要时刻保持大便的通畅。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-07-20 1402次

• 月经期小腹两侧疼痛什么原因
  病情分析：月经期出现小腹两侧疼痛可能是由于一些盆腔炎症所导致的症状。另外也与一些精神因素或者经常受凉受寒等因素有一定的关系，期间病人可以服用一些元胡止疼片或者益母膏等药物来进行治疗。意见建议：建议病人在月经期间一定要加强营养的摄入，然后避免吃一些过于油腻或者辛辣刺激性的食物。
  张露 副主任医师山东省立医院

  2019-07-20 2103次

• 小腹两侧按压疼痛
  小腹两侧按压疼痛可能是卵巢囊肿、输卵管炎、膀胱炎等疾病，明确诊断后需要在医生指导下进行治疗。1、卵巢囊肿：可能是环境、饮食、感染、激素等因素引起的，大部分功能性卵巢囊肿患者不会有明显不舒服的症状，随着卵巢囊肿的增大，可能会出现小腹两侧按压疼痛的症状，如果卵巢囊肿体积比较小，可以遵医嘱口服屈螺酮炔雌醇
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-07-19 516次

• 运动后小腹两侧里面疼痛
  运动后小腹两侧里面疼痛可能是肠炎以及肠息肉等疾病导致的，可以通过药物以及手术的方式治疗。1、肠炎：肠炎通常是由于微生物感染引起的，也有可能是物理因素导致，或者是长期饮食不当的原因。患病以后容易导致患者出现腹泻、腹痛、腹胀、恶心呕吐以及食欲缺乏等症状，可能会造成运动后小腹两侧里面疼痛，可以服用蒙脱石散
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-07-25 321次