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孕妇红参可以吃吗

孕妇不可以吃红参,红参属于大补,怀孕期间不建议过度的进补,这个对于胎儿的发育是没有什么好处的,同时建议孕妇在孕期营养要均衡,多样化。

孕妇在饮食方面建议粗细粮的搭配,荤素的搭配,每天要保证一定量的蔬菜和水果的摄入,同时也要适当进行运动,控制好自己的体重,不要超重。

以上内容仅供参考

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