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孕妇可以吃姜薯吗

孕妇可以吃姜薯,姜薯里面含有的蛋白质和氨基酸都比较丰富,能补充身体所需营养,适量吃还能使胎儿的发育速度加快,补充丰富微量元素之后,也能使胎儿的神经发育更好。但要不能一次性吃太多,因为姜薯如果过量吃,可能会导致体内的血糖升高,这种植物里面的糖分含量比较丰富,如果怀孕期间出现了低血糖症状,可以在饥饿时吃一块姜薯。

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