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• 骨盆前倾原因是什么

  第一、可能是由于患者不经常锻炼，导致局部的肌肉力量不足，就会导致骨盆周围出现力量失衡的情况。比如患者存在腹部以及胯关节后侧的肌肉力量不足，就会使对侧的肌肉过度牵拉，从而造成骨盆前倾。第二、腰椎的椎管狭窄、腰椎的曲度过大、腰椎的椎体滑脱等也会造成骨盆前倾。第三、大腹便便的人肚子都是向前伸的，上身是向后仰的，骨盆在这样的状态下也会出现前倾。第四、患者存在一些长期的不良姿势，比如有长期翘二郎腿或者是其他不良的睡姿，也可能会造成骨盆前倾。第五、有可能是患者穿了过高的高跟鞋或者是长期穿高跟鞋，都有可能造成骨盆前倾，建议到医院骨科进行拍片，必要的时候进行矫姿或者是手术治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-06 5496次

• 如何矫正骨盆前倾

  骨盆前倾常见于，青年人或者壮年人，表现为骨盆过度的前倾，腰前曲增大，下肢内收内旋，因此要矫正骨盆前倾，首先要矫正双下肢，双腿不能过度的内收、内旋，需要外旋髋关节，要使膝盖同时外旋，使骨盆的髋关节打开，这时骨盆的前倾，才有可能纠正。在骨盆的后侧，或者骨盆的上近端，同时要练习髂腰肌，使髂腰肌放松，使腰大肌有力，使腹壁肌肉有力，这时才能从骨盆的远端、近端，骨盆的后方、前方一起来矫正骨盆的前倾。

  

  01:47
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-06 13290次

• 骨盆前倾原因是什么
  如果患者存在骨盆前倾，可能的致病因素有以下几个：第一，可能由于患者不经常锻炼，导致局部的肌肉力量不足，这样就会导致骨盆的周围出现力量失衡的情况，比如患者存在腹部以及髋关节后侧的肌肉力量不足，这样就会使对侧的肌肉过度的牵拉，从而造成骨盆前倾。第二，可能患者存在一些长期的不良姿势，比如有长期盘二郎腿或者是其它不良的睡姿，也有可能引起这种情况。第三，有可能患者穿了过高的高跟鞋或者是长期穿高跟鞋，都有可能造成上述症状表现。患者一旦出现骨盆前倾，建议要尽早的去二级以上的医院骨科就诊，请医生明确一下目前的疾病以及疾病的病因，然后再针对性的处理。
  语音时长 1:33”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-18 62098次

• 骨盆前倾怎么矫正
  骨盆前倾可以通过定做支具矫形的方法进行矫正，可以正规医院的骨科等科室就诊查体，结合局部X线等检查，详细了解病情后再进行治疗。治疗上可以通过定做支具及康复锻炼的方法进行治疗，平时注意避免弯腰劳累及久坐久站，避免腰部过度负重。康复锻炼要注意避免活动过量，在康复师指导下，制定个体化的康复锻炼方案。平时注意饮食加强营养，多进食高钙高蛋白的食物。
  语音时长 01:21”
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2022-05-11 1637次

• 骨盆前倾原因是什么
  病情分析：正常的骨盆是连接脊柱和下肢的盆状骨架，可以支持保护腹盆内器官。骨盆前倾是指骨盆向前病态的前移，引起的原因有很多，腰腹部和髋关节周围的肌肉力量不平衡，骨盆外伤受损，没有及时手术或复位，或者手术以后愈合不好，先天骨盆发育不良。长时间保持一个坐姿或者站姿，长时间穿高跟鞋，都可能会出现骨盆骨骼位置改变，从而会出现偏移的情况。意见建议：建议要养成良好的生活习惯，注意保持正确的坐姿和站姿，不要长时间穿高跟鞋，可以适量锻炼，采取深蹲仰卧起坐，或者做踩书试验来矫正。
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2020-08-01 1503次

• 骨盆前倾是什么样子的
  病情分析：骨盆前倾是骨盆位置偏移的病态现象，较正确的骨盆位置向前倾斜一定的角度。骨盆前倾最明显的症状是臀部后凸，腰臀比、BMI值和体重都在正常范围，小腹仍旧前凸。意见建议：患者要及时到正规医院检查，在医生指导下进行纠正。纠正骨盆前倾最有效的办法就是通过调节相关的肌肉张力、调节腹内压来纠正骨盆的前倾，比如拉伸。建议适当运动，避免劳累。　
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-29 23401次

• 骨盆前倾是什么样子
  骨盆前倾主要表现为臀部后凸、肚子前凸、驼背、颈部前伸、腰部反弓等症状。1、臀部后凸：骨盆前倾是指骨盆的位置向前倾斜了一个角度，发生了明显移位，并且会使臀肌以及腹肌肌肉力量不均衡，使臀部向后高高翘起。2、肚子前凸：由于骨盆位置会向前移，所以会导致肚子处肌肉向前凸。3、驼背：由于骨盆前倾会导致人体的重心
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-30 0次

• 骨盆前倾如何矫正
  骨盆前倾可以通过调整坐姿、避免久坐久站、肌肉锻炼、物理治疗、寻求专业帮助等方式进行矫正。如骨盆前倾较为严重或引发其他不适症状，应及时就医。1、调整坐姿：避免翘二郎腿、弯腰驼背、坐姿歪斜等，要保持腰背挺直，并且双脚平放，同时双膝呈90度角。2、避免久坐久站：应该避免长时间保持同一姿势，建议每隔40分钟
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-09 0次