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经期体重会增加还是减轻

一般情况下,经期的女性体重是会增加的,主要是由于激素变化导致的水钠潴留。此时女性一定不要紧张,保持平和的心态,因为是可以自行恢复的。

另外在此期间女性一定要保证充足的睡眠,不能过度劳累。同时建议女性养成良好的卫生习惯,每天用温清水清洗外阴,保持干燥清洁。内裤要勤换洗,卫生巾要勤换。

以上内容仅供参考

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