甲状腺功能减退（甲减）患者的饮食应以营养均衡、易于消化为主，适量增加碘摄入、补充蛋白质、摄入足量维生素、补充矿物质、适量摄入膳食纤维等。
1、增加碘摄入：甲减患者往往伴随着甲状腺激素的不足，而碘是合成甲状腺激素的重要原料。患者可以在饮食中适当增加海带、紫菜等富含碘的食物。
2、补充蛋白质：由于甲减患者的代谢率降低，需要更多的蛋白质来维持身体的正常功能。建议摄入瘦肉、蛋、奶等高质量蛋白质食物。
3、摄入足量维生素：特别是维生素B群和维生素C，它们对于维持身体正常的生理功能至关重要。新鲜蔬菜和水果是这些维生素的良好来源。
4、补充矿物质：尤其是铁、锌、硒等，它们对维持免疫系统的正常功能和促进甲状腺激素的合成有重要作用。坚果、瘦肉、海鲜等食物富含这些矿物质。
5、适量摄入膳食纤维：膳食纤维可以帮助维持肠道健康，预防便秘，对于甲减患者来说十分有益。全谷类、豆类、蔬菜和水果都是良好的膳食纤维来源。
除了饮食调理，甲减患者还应根据医生建议，规范使用药物治疗，如左甲状腺素钠、甲状腺素片等，以补充体内缺乏的甲状腺激素。定期进行甲状腺功能的检查，以及时调整治疗方案。通过合理的饮食和药物治疗，甲减患者可以有效控制病情，提高生活质量。
