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• 高血脂能喝黑茶吗

  高血脂现在越来越多，和不健康的生活方式，有很大的关系。也就现在的人缺乏运动，过度肥胖，或者吃得过度油腻，蔬菜、水果吃得太少，油炸食物吃得太多，主食吃得太多，或者喝酒、抽烟等等。这些不健康的生活方式，都会导致高血脂。所以高血脂一定要注意，尤其是饮食上，一定要健康，要尽量多吃蔬菜、水果，少吃油腻的，包括大鱼大肉、动物内脏、油炸的食物等等。除了这些以外，高血脂的人可以适当地喝一些茶，茶可以帮助油脂的排泄，所以起到一定的降血脂的作用。那么黑茶对血脂，也是有一定帮助的，高血脂是可以喝黑茶的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 5139次

• 高血脂吃什么降血脂

  高血脂，应该说是血液中的胆固醇和甘油三酯的含量的增加。高血脂也是生活方式病，一般来说，和过度油腻的饮食，以及严重缺乏运动、过度肥胖有很大的关系。高血脂怎么来使血脂下降，已经高了的血脂如何下降，这种健康的生活方式是非常的必要的。单纯靠吃药有的时候血脂，也很难完全正常，一定要同时进行生活方式的改变。生活方式的改变，最主要的就是合理的饮食，非常的必要。那么高血脂吃什么可以降血脂，降血脂主要是不要过度的油腻的饮食，主要就是吃像多吃蔬菜、水果，然后多吃粗粮等等，或者多吃瘦肉，不要过度吃肥肉，或者吃高蛋白、低脂的食物，比如像海参等等，这些可能对血脂会有帮助。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-19 11685次

• 什么茶降血脂
  有一些茶是能够降低血脂的，那么建议大家应该要注意下，像绿茶就是能降血脂，绿茶降血脂的效果会好一些，但是如果有血脂高的话，建议大家不要单独的只是通过喝绿茶来降低血脂，还是需要采取一些药物的治疗来进行缓解症状。绿茶只能够起到一些轻微的降低血脂的效果，必须要坚持长期喝才能够有一定的作用，同时，建议大家需要适当的锻炼身体，增强体质，提高自身抵抗力。饮食上应该注意荤素搭配，营养均衡，不要吃太多油腻的食物，也不要大鱼大肉，同时还应该要适当进行户外活动，锻炼身体，增强体质，提高自身抵抗力。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-07-23 7467次

• 降血脂喝什么茶最好
  降血脂可以喝绿茶，茶叶当中的儿茶素可以帮助身体降低血脂，在绿茶当中，儿茶素的含量是比较高的。血脂高的人还可以喝六味黄酮茶，这种茶中的有效成分是黄酮和芦丁，这是一种专门的降血压，降血脂的茶。还可以喝山楂果茶，用山楂搭配荷叶泡茶喝，可以降低血脂，山楂里面含有黄酮类成分，能够降低血清胆固醇，山楂的维生素c含量也是十分丰富的，具有减肥降脂的作用。患者还可以喝决明子菊花茶，决明子可以干扰糖类和脂类的吸收，菊花具有疏散风热，平易肝阳，清肝明目，清热解毒的功效，也是适合血脂高的病人服用的。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-08 64763次

• 什么茶降血脂最快
  血脂高建议可以喝荷叶茶，荷叶是具有降脂降糖的作用的，我们可以用新鲜的荷叶清洗干净切碎，然后再加入水，用大火煮沸放凉就可以饮用了，荷叶茶能够有效的降低人体的血脂、血糖。另外，还可以喝绿茶，绿茶能够控制餐后血糖的浓度，并且有降脂的作用。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-15 65004次

• 高血脂喝什么茶好降血脂
  病情分析：高血脂的人如果喝茶叶，喝绿茶、花茶比较好，另外用具有降血脂功效的山楂、绞股蓝、葛根、莲子、菊花等泡水或煮水代茶饮也比较适合高血脂的人喝。意见建议：建议高血脂的人不但需要通过降血脂的保健品、食物和药物控制血脂外，还应注意避免高脂肪、高胆固醇食物的摄入量，采取低胆固醇饮食，避免暴饮暴食，同时注意加强运动，促进脂肪的消耗。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-11-27 1804次

• 白茶黑茶降血脂吗
  白茶和黑茶作为传统茶饮，在医学研究中被发现具有一定的辅助降血脂作用。这两种茶中富含的茶多酚和咖啡碱等成分，对于调节人体血脂代谢有积极影响。1、白茶和黑茶中丰富的茶多酚是关键的降血脂成分。茶多酚能够促进脂肪的分解，有助于减少血液中甘油三酯和胆
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-01-04 0次

• 绞股蓝茶能降血脂吗
  绞股蓝茶与降血脂的科学认知绞股蓝茶，一种受到广泛关注的中草药茶饮，其在传统医学中被认为具有多种保健功能，其中包括降血脂的潜在效果。然而，关于绞股蓝茶是否能有效降血脂，我们需要从科学的角度来深入探讨。1、绞股蓝茶含有丰富的皂苷成分，这些皂苷在
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-27 0次