监测排卵通常可以看出卵泡质量。
监测排卵一般是指通过定期B超检查,监测卵泡发育、排卵、排卵日期,如果女性平时月经周期正常,在月经来潮的第12天去医院做B超,检测卵泡的大小,通常情况下卵泡每天生长0.2厘米左右,优势卵泡一般为1.8-2.2厘米。此时如果卵泡正常排出并发生性行为,怀孕的概率很高。如果排卵期卵泡发育不好,生长缓慢,一般是说明卵泡质量差,此时建议检查六项性激素,并根据检查结果进行调整。
建议在日常生活中注意养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜和过度劳累,适当的进行体育锻炼,增强身体素质。饮食上注意均衡营养,多吃新鲜的水果和蔬菜,清淡饮食,避免过量进食油腻、生冷、辛辣的食物,以免影响月经周期,从而影响正常排卵。