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有胃病的人是可以吃山药的,山药作为药食两用的来说有很好的健脾补胃的作用,山药里的成分是有保护胃黏膜的作用的,对胃炎,胃溃疡这类问题都有好处。

肠胃的疾病三分药物,七分调理,所以有胃病的人,生活调理是非常重要的,可以吃一些易消化,营养丰富的食物,应该吃面食和软饭。避免烟,酒,咖啡,浓茶,碳酸性饮品,酸辣的刺激性食物。可以适当的吃点点心,三餐要规律,避免熬夜,饮食的温度,应以不烫不凉为度,要细嚼慢咽,以减轻胃肠负担。

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