为你推荐

• 运动量大会导致不来月经吗

  如果是剧烈的运动，运动量大，过度的劳累，会影响月经。因为会影响下丘脑分泌激素，会影响一系列的卵巢轴的激素的分泌，会导致GnRH分泌减少，就会导致不来月经、闭经、不孕。剧烈的现代舞、芭蕾舞，或者是马拉松，或者是常见的剧烈运动，短期内剧烈的训练，或者是精神紧张，这都会导致不来月经。所以我们平常，还是应该调节自身的运动，不要短期内大量的，剧烈的运动，这样才能不影响到月经。

  

  01:11
  田芬 主任医师邯郸市中心医院

  2020-12-11 5925次

• 高嘌呤食物都有哪些

  高嘌呤食物一般都有虾、扇贝、螃蟹、沙丁鱼、鱿鱼、鳝鱼、蘑菇等。临床上高嘌呤食物最常见的是带壳类的海鲜或者是河鲜，就是常说的虾、扇贝、螃蟹等类食物，都是属于含嘌呤比较高的食物。还有些特殊的食物，比如沙丁鱼等，都属于高嘌呤的食物，还有就是比如鱿鱼、鳝鱼等，都叫高嘌呤的食物，还有所有菌类都属于高嘌呤食物，包括蘑菇等。如果有尿酸升高的情况下，都不建议患者食用。

  

  01:09
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-25 67716次

• 运动量大会影响月经吗
  运动量大的女性就是可能会影响月经，长时间的运动量大，很有可能会影响下丘脑垂体卵巢的内分泌功能，这时就容易导致月经周期的推后，甚至可能会引起下丘脑性闭经。所以对于突然运动量过大的女性，往往就容易出现月经失调表现，一般都不建议女性突然增加运动量，而是应该慢慢增加运动量，使身体有一个适应性的过程。还有一些女性在过度减肥的时候也会影响月经，常常都是导致月经周期的推迟，严重的时候也会出现闭经现象。
  语音时长 01:10”
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2021-06-18 3848次

• 痛风如何控制运动量
  痛风急性发作期应禁止运动，慢性间歇期可咨询医生的意见，如无禁忌症可参加低或中等量的运动，及有氧运动，但不能参加剧烈运动，也就是无氧运动。运动量可按心率来衡量，即运动时，取心率加年龄达到每分钟150次左右即可，或以运动时的最大心率的50%到60％为宜。要达到既有运动的感觉，又有少量出汗最好，运动时间以每日的早晚各运动三十分钟，每周至少三到五次为宜。运动前最好咨询医师的意见并做必要的检查，如生化全套，心电图，心功能，血压等，在确认无明显心肺肾功能损害无感染等情况，可适当参加自己感兴趣的体育运动。但运动要循序渐进，一开始可根据自己的体力参加力所能及的体育运动，并持之以恒，但不能参加竞争性强或剧烈的运动，避免出汗过多，并及时补充水分。
  语音时长 1:33”
  王莉 主治医师宜昌市中心人民医院

  2018-09-04 1924次

• 运动量大会影响月经吗
  运动量大就是可能会影响月经，而且是可能会导致月经量的明显增加，所以通常建议女性在月经期要禁止剧烈运动，就是为了避免由于运动而导致月经量的明显增加，尤其是本身月经量就比较多的时候，就可能由于运动导致月经量增加，甚至引起贫血。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-01-11 5601次

• 冠心病病人如何掌握运动量
  病情分析：这种情况是没有一个明确的标准的，只能是患者通过自身来体会。如果运动之后身心比较轻松，精神饱满，那就是最适合的。如果运动之后出现了胸闷气短胸疼的症状，说明运动量已经加大了，需要适当的减量。意见建议：冠心病的患者应该监测好血压，血糖和血脂，口服药物拜阿司匹林片，阿托伐他汀片，倍他乐克片。平常需要多喝水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，低盐低脂饮食，戒烟限酒，适当的锻炼身体，保持心情舒畅。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-06-18 1202次

• 运动量大的人可以吃高嘌呤食物吗
  高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，对于运动量大的人来说，适量摄入是有益的。这是因为高嘌呤食物富含维生素和微量元素，能有效补充因大量运动而消耗的营养。然而，摄入时也需谨慎，因为过量的嘌呤会在体内代谢产生尿酸，堆积过多可能引发痛风等疾病。以下是关
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-25 0次

• 尿酸高运动量大了会导致脚痛吗
  尿酸高的患者运动量大了一般会导致脚痛。尿酸高的患者体内会沉积大量的尿酸结晶，如果尿酸结晶在脚关节部位出现沉积，容易对脚关节造成刺激，从而出现脚痛、脚肿等症状。运动量大了之后容易导致局部肌肉拉伤，从而引起疼痛，还容易在脚部产生大量的乳酸，所以也会出现局部疼痛的情况。出现脚痛之后，患者可以通过按摩以及热
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2023-10-09 0次