6周岁小孩晚上睡觉老是乱动，可能由多种因素导致，包括环境因素、身体不适、营养缺乏以及相关疾病等。为确保孩子能拥有一个安稳的睡眠环境，家长需细心观察并采取相应的措施。
1、环境因素是影响孩子睡眠的重要原因。室内温度过高或被子过厚，可能导致孩子不适，进而在睡眠中频繁翻动。此时，家长应调整室内温度，确保空气流通，为孩子营造一个舒适的睡眠环境。
2、孩子睡前饥饿或胃肠不适也会影响睡眠质量。家长可在睡前适当增加食物摄入量，避免孩子因饥饿而睡不安稳。若孩子出现积食或消化不良，可在医生指导下使用健胃消食片等药物。
3、孩子体内钙质和维生素D的缺乏同样会导致睡眠中的乱动。这两种营养素的缺乏会影响神经系统的稳定性，家长可遵医嘱为孩子补充葡萄糖酸钙或碳酸钙等钙剂，以及维生素AD胶丸或维生素D滴剂等。
4、不安腿综合征和儿童多动症也是可能导致孩子睡眠中乱动的因素。对于不安腿综合征，可考虑使用盐酸阿米替林片、氯硝西泮片等抗胆碱能药物；而儿童多动症则可能需通过认知行为疗法等心理教育方法进行干预。
5、其他潜在疾病如蛲虫病等也可能影响孩子的睡眠。若孩子因蛲虫刺激而导致睡眠不安，可在医生建议下使用阿苯达唑片等药物进行治疗。
综上所述，6周岁小孩晚上睡觉乱动的原因复杂多样，家长应根据具体情况采取相应的措施，必要时及时就医，以确保孩子的健康和睡眠质量。
