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• 肥胖症怎么减

  肥胖症患者减轻体重的方式有很多，要选对适合自己的减肥方法。肥胖症轻症的可以控制饮食，减少热量摄入，可以调理生活习惯，平时增加运动量，肥胖严重可以饮食加上药物减重的方式来治疗。肥胖症患者随着体内脂肪的过度储蓄，会逐步增加患心脑血管疾病的风险。容易导致主动脉瓣狭窄、高血压等疾病。如果体重长期控制不佳要及时结合用药。减重可以使用奥利司他这类的药物，它是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，可以通过与胃肠道中的脂肪酶结合，从而抑制摄入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身体吸收，直接排泄出去，从而达到控制体重的效果。例如现在市面上常见的艾丽奥利司他等。以上方案仅供参考，具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

  

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  张人玲 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 9058次

• 肥胖症治疗包括哪些

  肥胖症是我们常见的一个疾病，那么肥胖我们目前来说它是一种病，从内分泌的角度具体的检查包括甲状腺、肾上腺、胰腺等等，这些具体的器官，检查出来以后，对应的各个器官哪个出了问题，我们解决什么问题。所以这个主要指的是具体的一些疾病，还有就是单纯肥胖，我们主要就靠减肥来解决的。我们建议大家到医院就诊治疗，来正规看这个疾病，而不是自行在家判断是否为单纯肥胖，还是疾病影响的肥胖，因此大家一定要就诊去治疗。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-11-21 2734次

• 肥胖症可以预防吗
  肥胖症分为原发性肥胖症以及继发性肥胖症。其中原发性肥胖症都可以有效预防的，例如改掉不良的生活习惯，这样便可以减少原发性肥胖症的发生。健康的生活习惯包括在饮食上注意多吃蔬菜水果以及荤素合理搭配，注意主食不要只吃白面粳米，建议用薯类，杂豆，南瓜等进行替代。而且要少吃腌制的肉类，腌制的菜，尽量的不喝酒。要保证每天有充足的睡眠，还要根据自身的情况适量的多做运动。
  语音时长 01:13”
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-28 1489次

• 怎样预防肥胖症
  肥胖症说的通俗一点就是它的发病原因在遗传背景的作用下前提下，患者如果出现了一些太多饮食而运动减少，就是摄入热量太多而消耗热量偏少的情况，就会出热量在体内的堆积从而逐渐的转变为脂肪这样的话就可能会出现肥胖症。如果想要预防首先就是在生活方式上改变，饮食方面一定不要暴饮暴食，尽可能的控制好饮食，不要摄入热量太多。再就是适当的增加一些运动锻炼或者是体力活动，这话可以使热量的消耗多一点，然后使热量和热量的摄入与消耗得到一个大体的平衡。甚至达到一定程度上的负平衡有利于我们减轻体重，预防肥胖症的出现这个是非常重要的方面。预防其实主要就是生活方式的改变，这个指的是单纯性的肥胖，有一些病理性的肥胖和这个情况是不一样的。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-13 2045次

• 肥胖症可以预防吗
  病情分析：肥胖症可以预防。平时要注意饮食调理，多吃清淡的瓜果蔬菜，减少高脂肪高热量的食物。再配合适当的体育运动，就能够减少脂肪堆积，避免肥胖。意见建议：肥胖症容易引起心脑血管疾病、高血糖、高血压、高血脂，一定要提前预防，将体重控制在正常范围内。平时要保持良好的作息规律和饮食规律。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-25 803次

• 如何预防肥胖症
  预防肥胖症就不能营养过剩，热量必须消耗掉，不能有剩余。每天必须坚持运动一小时以上，可以经常游泳，骑自行车，快走，慢跑等等。其次应该饮食控制，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量的食物，也不能喝饮料。水果尽量在两餐之间吃，不要超过100克。
  刘红波 副主任医师朝阳市中心医院

  2018-12-23 1702次

• 奶油可以预防肥胖症吗
  奶油不可以预防肥胖症。肥胖症是由遗传因素、环境因素等多种因素相互作用所引起一种的慢性代谢性疾病，表现为体内脂肪堆积过多和（或）分布异常，通常伴有体重增加。如果不及时治疗，会引起人体代谢的异常，增加心、肝等脏器的负担，从而增加高血压等心脑血管病，糖尿病等代谢性疾病，以及脂肪性肝病、肿瘤等慢性非传染性疾
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-05 40次

• 怎样预防肥胖症？
  预防肥胖症首先要注意饮食和运动。要注意饮食均衡，要保证蛋白质摄入量，目的是维持瘦体重，保持基础代谢水平。不饱和脂肪酸也要摄入，如坚果、三文鱼和橄榄油等。蔬菜餐餐都要摄入，水果要限量。三餐规律，少量多餐。经常做有氧运动，既能增强体质，又能预防肥胖的发生。另外还要注意作息规律以及心情。睡眠、心情也会影响
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-29 1122次