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备孕期间可以吃肉苁蓉吗

女性在备孕期间是可以吃肉苁蓉的,因为肉苁蓉可以有效地促进新陈代谢,还可以调整内分泌。另外女性在备孕期间,要适当的多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,维持体内营养平衡。

另外在备孕期间,女性一定要注意天气的变化,防止腹部着凉。同时也要养成良好的卫生习惯,建议每天用温清水清洗外阴,性生活之前一定要清洗男女双方的生殖器。

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