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来大姨妈能不能吃板栗

女性在来大姨妈时是能够吃板栗的,因为板栗中含有丰富的蛋白质。另外在此期间女性还可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜补充维生素。但是在此期间女性不可以吃辛辣刺激性的食物,不吃生冷过硬的食物。

在月经期间建议女性养成良好的卫生习惯,卫生巾要勤换,内裤要勤换勤洗。同时也要注意天气的变化,防止着凉。

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