孕妇有高血压吃什么

孕妇高血压患者在饮食上需特别谨慎，以确保母婴健康。首要原则是摄入低盐、高纤维、富含钾与镁的食物，同时适量补充优质蛋白质。

1、增加水果和蔬菜摄入：如香蕉、菠菜、西兰花等，这些食物富含钾元素，有助于调节血压。

2、选择低脂肪乳制品：如脱脂牛奶、酸奶等，提供优质蛋白质和钙质，对孕妇和胎儿骨骼健康有益，且不影响血压控制。

3、控制盐分摄入：减少加工食品和高盐食品的摄入，如腌制品、罐头等，以降低体内钠含量，从而减轻血管压力。

4、补充富含镁的食物：如坚果、深海鱼和全谷类，镁元素有助于放松血管，降低血压。

5、适量摄入优质蛋白质：如瘦肉、鱼、禽类及豆类，对孕妇和胎儿的生长发育至关重要，同时应选择低脂肪、低胆固醇的种类。

在药物治疗方面，孕妇高血压患者需根据医生建议，严格控制药物使用。常用的降压药物包括甲基多巴、拉贝洛尔和硝苯地平等，这些药物在孕期使用相对安全，但仍需密切监测血压变化及药物副作用。

综上所述，孕妇高血压患者的饮食应以低盐、高纤维、富钾镁为主，适量补充优质蛋白质，并在医生指导下合理使用降压药物，以确保孕期母婴安全。