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妊娠期糖尿病可以吃竹笋吗

专家建议: 可适量吃

建议用量: 150g(约半根)/天

慎食人群: 对竹笋过敏的人群、急性胃炎患者

宜食原因: 竹笋中含有丰富的维生素和膳食纤维等营养成分,妊娠期糖尿病患者适量吃,一般不会导致血糖异常升高,还可以为机体补充足够的营养,增强患者的抵抗力,有助于疾病恢复,也有利于身体健康。

注意事项: 竹笋一般可以选择爆炒吃,但是需要控制摄入量,一般不存在同食禁忌的情况。

正文:

妊娠期糖尿病患者可适量吃竹笋。

建议用量:150g(约半根)/天。

妊娠期糖尿病患者饮食上需要以低糖为主。竹笋中含有丰富的维生素和膳食纤维等营养成分,妊娠期糖尿病患者适量吃,一般不会导致血糖异常升高,还可以为机体补充足够的营养,增强患者的抵抗力,有助于疾病恢复,也有利于身体健康。

竹笋一般可以选择爆炒吃,但是需要控制摄入量,一般不存在同食禁忌的情况。对竹笋过敏的人群一般需要慎食,以免引起过敏反应,比如皮肤瘙痒、皮肤红肿、恶心等。竹笋可促进胃肠蠕动,对于急性胃炎患者来说,可能会加重腹胀、腹痛的症状,所以急性胃炎患者一般也需要慎食。

妊娠期糖尿病患者在日常还需要调整好心态,避免长时间处于紧张和焦虑的状态中,建议注意个人卫生,需要养成饭前、便后洗手的习惯,要保证充足的睡眠,不要长时间熬夜,更不建议剧烈运动。

以上内容仅供参考

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