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来例假能不能吃炒板栗

女性在来例假期间是能够吃炒板栗的。在此期间女性一定要注意保暖,防止腹部着凉,同时也要禁止食用辛辣,刺激性的食物,不喝冰镇的饮品,以免影响体内经血的排出。

另外在月经期间,女性也要注意卧床休息,也不能过度劳累。同时要保持心情舒畅,避免过度紧张,并且要严格注意外阴的卫生,卫生巾要勤换。

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