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孕妇可以吃烤虾吗

孕妇可以少量吃一些烤虾,烤虾含有丰富的优质蛋白,还含有人体所需要的氨基酸,可以增强人体的免疫力,但是注意不能吃太多,因为烤虾容易上火。孕妇尽量吃清淡且容易消化的食物,少吃煎炸且容易上火的食物。另外,要注意保持良好的心态,可以适当进行一些轻微有氧运动,不过不能做剧烈的运动。

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