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怀孕初期能喝柠檬水

怀孕初期可以喝柠檬水,柠檬富含丰富的维生素c,并且柠檬水有助减缓孕吐的作用,孕妇喝了是很好的。怀孕妇女可放置一些柠檬在床边,早上起来闻一闻有消除晨吐的作用的。

但是要适量,不能长期喝,因为柠檬水酸性较大,会使人的胃液改动,所以一天之内一定要少喝,每天一到两杯问题不大。柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害,缓解衰老进程,其富含的维生素c能帮助氨基酸合成胶原,保护皮肤防止皱纹早生。

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