一般泡脚可以活血化瘀。泡脚是中医中常用的治疗方法之一,也叫足浴。正确的泡脚可以袪除体内寒气、湿气,加速血液循环,促进新陈代谢。
一般泡脚可以放一些具有祛风、除湿、活血、通经作用的中草药,比单独白水泡脚更好。常用的药物比如当归、红花、桂枝、艾叶等,如果患者外感风寒湿气,还可以选择羌活、独活、防风等祛风除湿药;如果是老年人,体质比较弱,可以使用滋补肝肾的药物,如女贞子、牛膝等。此外泡脚还可以跟具有舒筋通络功效的药酒联合使用,对于改善关节功能效果是不错的,能起到事半功倍的调理效果,比如服用壮骨药酒,其可以祛风散寒,舒筋通络,改善关节不利等骨关节症状。
需要注意,泡脚也是有禁忌的,对于高血压患者,以及处在月经期的女性是需要慎重选择的,对于有实热和虚热证的患者也不建议泡脚。另外泡脚温度不要太低,通常以35度左右为适宜温度,每次泡脚的时间需要根据患者的体质而定,对于中青年人泡15-20分钟为宜,对于中老年人或存在心脑血管疾病的人群建议不要超过10分钟。
如需用药,或者想要了解更多的专业用药知识,可以咨询专业的医生或者药师,在其指导下合理用药。