孕妇可以吃枣仁。
枣仁,味甘,微酸,性平,归心、肝、胆经,质润敛降。具有养心安神,益阴敛汗的作用。枣仁含有丰富的维生素c,能够提高孕妇的免疫力,而且还能够促进孕妇对铁的吸收。
另外,酸枣仁能够刺激胃酸分泌,这样可以减轻孕吐的现象,还可以有助于睡眠,不至于翻来覆去睡不着。酸枣仁含有的丰富的维生素c,对胎儿形成结缔组织也有好处,而且能够促进宝宝心血管发育,有利于造血系统的发育,但是即使孕妇能够吃枣仁,但也要适量,不能多吃。
孕妇可以吃枣仁。
枣仁,味甘,微酸,性平,归心、肝、胆经,质润敛降。具有养心安神,益阴敛汗的作用。枣仁含有丰富的维生素c,能够提高孕妇的免疫力,而且还能够促进孕妇对铁的吸收。
另外,酸枣仁能够刺激胃酸分泌,这样可以减轻孕吐的现象,还可以有助于睡眠,不至于翻来覆去睡不着。酸枣仁含有的丰富的维生素c,对胎儿形成结缔组织也有好处,而且能够促进宝宝心血管发育,有利于造血系统的发育,但是即使孕妇能够吃枣仁,但也要适量,不能多吃。
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