肉饼汤和什么一起炖最营养的说法是不准确的,没有最营养的说法,每种食物的功效是不同的,各有各的优点。肉饼汤可加入鸡蛋,桂圆,排骨,冬瓜丝一起炖比较有营养。
鸡蛋中含有丰富的卵磷脂,能够营养大脑神经,提高脑细胞的活性化程度,增强记忆力。鸡蛋还可以减轻肝损害,修复受损的肝细胞,保护肝脏。桂圆中含有丰富的维生素、胶原蛋白,常吃桂圆可增加皮肤的弹性张力,润泽肌肤,淡化皱纹,具有美容养颜作用。排骨中含大量磷酸钙,也有骨胶原及骨蛋白,可为人体提供充足钙质,促进婴幼儿及青少年骨骼发育,也能预防老年人骨质疏松。冬瓜丝营养价值很高,能补充蛋白质,还具有缓解水肿效果,冬瓜丝中含有油酸、蛋白质和瓜氨酸等物质,可以润泽皮肤。