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女人跳绳对子宫的好处

跳绳时身体的上下颠簸,可以抖动体内的五脏六腑,对于子宫及周围的韧带、系膜也都可以起到震颤、按摩的理疗作用。而在腹腔内的横字排列,相对游离的输卵管和卵巢,就会有节律的颤动,又有拉伸的作用,相当于做体操。这种输卵管体操的保健作用,用其他方法一般是很难代替的,所以身体还是在于运动,其实可以这样进行跳绳。

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