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• 腰椎间盘突出能做平板支撑吗

  因为腰椎间盘突出症的患者，腰背部的肌肉力量需要加强。而背部的肌肉力量，如何才能够加强呢。平板支撑是一个比较好的方法，在静力状态下肌肉收缩、训练，这样背部肌肉的力量，能够逐渐逐渐逐渐的加强，同时平板支撑也能够锻炼髋关节、腰椎、颈椎、四肢关节。静力下的一些肌肉的训练，是一个比较好的方法。当然了，我们在医疗上最常见、最鼓励腰椎间盘突出症患者，做的康复运动是背飞，就是像小燕飞一样，背部肌肉的主动收缩，才能够让背部的肌肉力量增强。同时使躯干、四肢、躯干、肌肉力量，是一个协调性的增长，这样对腰椎间盘突出症更好一些。

  

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  张智海 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2019-08-22 6663次

• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 88554次

• 腰椎间盘突出能做手术吗
  椎间盘就是椎体之间的软垫，主要起着缓冲压力的作用，随着年龄增生、椎间盘变扁，逐渐失去弹性韧性，就会出现腰椎间盘突出或者膨出。如果仅仅是腰椎间盘突出，没有下肢放射麻木的症状，就不严重。可以通过休息、睡硬板床、减少长时间坐着、适度腰背肌肉锻炼、热敷、理疗、按摩的方法促进血液循环，缓解疼痛。如果伴有下肢放射症状，并且有逐渐加重的趋势，就需要去正规医院脊柱外科检查ct或者磁共振，明确椎间盘突出的程度，可以做微创髓核摘除手术或者椎间孔镜手术，手术技巧非常成熟，手术效果也非常好。
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  崔庆元 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-07-02 5453次

• 腰椎间盘突出做手术能做好吗
  如果病人出现了腰椎间盘突出的情况，做手术是能够做好的。因为通过手术已经将突出的椎间盘摘除，解除了椎管内脊髓或者是神经根受压，而脊髓或者是神经根不受压以后，脊髓神经根水肿就会逐渐的消退，病人腰腿部疼痛症状就会逐渐的减轻恢复。所以，在病人出现腰椎间盘突出以后，如果说引发了腰腿疼痛持续性的出现，或者是腰腿疼痛反复的发作，影响了病人正常的生活，一定要就诊行手术治疗，以促进腰椎间盘突出症状恢复，以恢复病人正常的生活工作。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-04-04 1210次

• 腰椎间盘突出做手术能做好吗
  病情分析：腰椎间盘突出做手术是可以好的。通常分为微创手术以及传统的手术治疗，微创手术现在主要是利用椎间孔镜来做髓核摘除。传统的手术治疗，除了摘除之外，还可以利用椎弓根钉系统，来固定上下两个椎体稳定腰椎。意见建议：大部分的腰椎间盘突出都可以通过保守治疗，能收到比较好的效果，如果保守治疗不成功或者腰椎间盘突出非常严重，可以考虑手术治疗。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2021-04-27 1102次

• 腰椎间盘突出要做手术吗
  病情分析：早期症状轻微的腰椎间盘突出不一定需要手术，但是如果出现明显的压迫神经症状，比如下肢麻木，放射性疼痛，影响行走功能，大小便功能障碍，需要及时的进行手术解除压迫。意见建议：建议要积极的控制早期症状，避免一些诱发因素导致病情的反复发作，注意腰椎部位的防寒保暖，避免长期久坐，不要过度的弯腰。适当的进行腰椎部位的功能锻炼，比如小飞燕，平板支撑。
  孙增新 主治医师滕州市中医医院

  2020-07-26 5206次

• 老年人腰椎间盘突出治疗
  老年人的腰椎间盘是非常常见对于它的治疗要看它的严重程度。如果老年人的腰椎间盘突出非常轻，只是一些轻微的腰痛，或者是腿部的偶尔的一些麻木感，并不是十分影响生活的时候，建议保守治疗的。保守治疗一个是加强腰背肌肉力量训练，主要是小飞燕，如果是老年人可以耐受，可以尽量的多做小飞燕动作来锻炼腰背肌肉力量。腰背
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 264次

• 腰椎间盘突出要做手术
  腰椎间盘突出如果情况非常严重的，是必须进行手术治疗的，因为经过传统治疗，效果是非常不好的，手术治疗可以从根本上，解决患者的疼痛等症状。治疗分为微创手术治疗和传统手术治疗两种方法，根据不同的要求，患者病情不同的情况，是可以选择不同的手术方案的，另外根据手术的不同价格，也是不同的价格，一般在一到两万元之
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 185次