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起来头晕是怎么回事

起来头晕大多是属于体位性低血压所致,还有许多其他原因,如高血压,高血糖、低血糖,植物神经调节障碍、睡眠不足等。伴随体位变化的头晕是体内急剧变化引起的。

建议积极参加体育锻炼以改善体质,逐渐增加运动量,起床前应先略微活动四肢,揉揉腹,搓搓面。起床时在床边先做片刻,再慢慢下床。

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