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• 夜晚手脚心燥热睡不着是怎么回事

  夜晚手脚心燥热属于阴虚火旺的情况，还可能会引起失眠，所以出现夜晚手脚心燥热而睡不着的原因大致有以下几个方面：第一，阴虚火旺可能会导致夜晚手脚心燥热、睡不着，应该滋阴补肾，服用滋阴去火的中药进行调理。第二，更年期的患者也会出现夜晚手脚心燥热、睡不着，应该吃缓解更年期的药物，滋阴降火。第三，心情抑郁或情绪不稳定以及压力过大，或饮食不健康，经常吃辛辣、刺激性的食物，也会导致夜晚手脚心燥热、睡不着，改善不良的生活习惯是缓解此症状最有效的方法。所以通过以上的分析，夜晚手脚心燥热、睡不着应当选择合适的药物和良好的饮食生活习惯进行缓解。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-06 2689次

• 晚上总是睡不着怎么回事

  晚上总是睡不着是睡眠障碍的一种类型，睡眠障碍包括入睡困难、早醒、多梦等几种类型。出现晚上睡不着的原因有以下几个方面，比方情绪紧张、压力大、学习紧张等可以引起入睡困难，还有抑郁症、焦虑症也可以引起睡眠障碍。还有一些机体的疾病，比方脑动脉供血不足、颅内肿瘤，可以出现头疼、头晕，影响睡眠，或机体其他器官出现疾病的时候也会引起睡眠障碍。改善睡眠障碍的方法有保持乐观心态，适当体育锻炼，按时休息。如果长期睡不着可以到医院做相应检查，排除器质性疾病。对于长期睡不着病人，要吃些镇静的药物改善睡眠，睡眠好才能恢复体力，学习效率才能提高。所以要规律生活，按时休息，保持乐观心态等。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-24 5486次

• 夜晚手脚心燥热睡不着是怎么回事
  夜晚手脚心燥热，属于阴虚火旺的情况，那么这种情况还会引起失眠，所以会出现夜晚手脚心燥热而睡不着。发生这种症状的原因大致有以下几个方面：第一是因为阴虚火旺而导致的手掌心燥热，甚至出现失眠，那么应该滋阴补肾可以选择六味地黄丸进行治疗，或者是知柏地黄丸口服治疗。第二是更年期的患者也会出现夜晚手脚心燥热，睡不着，应该吃一些缓解更年期的药物，比如舒肝颗粒，逍遥丸或者是解郁丸等等。第三，心情抑郁或者是情绪不稳定以及压力过大或者是饮食习惯不健康，经常吃一些辛辣刺激性的食物，也会导致手脚心发热或者出现失眠的状况，那么改善不良的生活方式是缓解这种症状最有效的方法，所以通过以上的分析，夜晚手脚心燥热，睡不着，这种症状应该选择合适的药物和良好的饮食习惯，生活习惯来缓解。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-03-12 46876次

• 晚上睡不着浑身难受怎么回事
  经常的出现晚上睡不着觉、浑身难受这种症状是属于神经功能紊乱，主要是由于日常的生活压力过大、学习压力过大、过度紧张、过度劳累以及思虑过多引起的，这种情况可以服用安神补脑液和谷维素来调节神经功能紊乱，可以改善睡眠质量，改善睡眠质量以后浑身难受的症状就会消失，主要是由于睡不着觉导致的浑身难受、心难受这种情况。最好在日常的生活里多做一些户外体育锻炼，比如登山、跑步、跳舞、踢球、游泳，这样都是可以让患者产生疲倦感，是可以提高睡眠质量的，也是可以提高个人身体免疫力的。在日常的生活里也要禁烟、禁酒，少吃油腻性的食物，少吃辛辣、刺激性的食物，这样都是可以改善睡眠质量，最好在睡眠之前喝一杯温牛奶，温牛奶是可以提升睡眠质量的。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-16 21225次

• 身体燥热睡不着觉是怎么回事
  病情分析：身体燥热、失眠是一种睡眠障碍，多见于更年期综合征，常合并有情绪焦虑，烦躁不安，往往跟更年期女性体内激素水平变化有关。还有肝郁化火或阴虚火旺也会导致患者身体燥热，睡不着觉。意见建议：患者要及时到医院检查，明确病情。在医生指导下进行辨证治疗，争取早日康复。平时要保持心情舒畅，不能生气，多吃新鲜的蔬菜和水果，多参加户外运动。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-24 3002次

• 晚上睡不着浑身难受怎么回事
  病情分析：这是属于失眠的症状，而夜间入睡困难本身就会导致出现全身的不适感觉，而出现失眠，可能与精神压力大，紧张焦虑，以及生活不规律等有关系。意见建议：平常可以口服一些中成药来改善睡眠，比如百乐眠胶囊，复方枣仁胶囊等，另外平常要进行生活习惯的调整，晚上不要熬夜，在晚饭后可以散散步和听听音乐，放松心情，有助于改善睡眠。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-02-23 5802次

• 夏天坐月子浑身发冷是怎么回事
  坐月子是指产褥期。患者夏天产褥期有浑身发冷的症状，可能是由于上呼吸道感染、乳腺炎、阴道炎等原因导致。1、上呼吸道感染：由于产褥期患者身体免疫力较低，且夏天病原体较活跃，容易受到细菌或病毒的病原体感染上呼吸道。在感染后，炎症因子会刺激体温调节中枢，从而出现发热、流涕和咳嗽等不适症状，经过病情发展可能会
  荣春红 副主任医师中日友好医院

  2022-10-24 105次

• 晚上睡不着浑身难受怎么回事
  经常的出现晚上睡不着觉、浑身难受这种症状是属于神经功能紊乱，主要是由于日常的生活压力过大、学习压力过大、过度紧张、过度劳累以及思虑过多引起的，这种情况可以服用安神补脑液和谷维素来调节神经功能紊乱，可以改善睡眠质量，改善睡眠质量以后浑身难受的症状就会消失，主要是由于睡不着觉导致的浑身难受、心难受这种情
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 968次