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梦见来例假会不会怀孕

梦见来例假,与会不会怀孕是没有任何关系的,俗话说日有所思夜有所梦,梦是正常的生理现象,不可对梦过分关注。

多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,可以多吃一些,牛奶、苹果、香蕉、糖水,小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等以预防多梦的出现,在睡前半小时到1小时之间不宜思考问题或看书,看电影等,应做适当的体力活动如散步,避免紧张的脑力劳动。

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